ریزش مو در خانمها معمولاً یک مشکل ساده و اتفاقی نیست، بلکه نتیجه اختلالات مختلفی در بدن است؛ از تغییرات هورمونی گرفته تا کمبود مواد مغذی، استرس یا عوامل ژنتیکی. برای انتخاب درمان درست، قبل از هر چیز باید دلیل اصلی ریزش مشخص شود. پزشک متخصص پس از بررسی وضعیت مو و انجام آزمایشهای لازم میتواند روشهایی مانند مزوتراپی، هیرفیلر، لیزرتراپی یا حتی درمان دارویی را پیشنهاد دهد. در این مقاله تمام موضوعات مربوط به علت ریزش مو خانم ها و درمان آن را بررسی می کنیم.
چرا ریزش موی شدید در زنان اتفاق میافتد؟
بر اساس گزارش کلینیک کلیولند، ریزش روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو طبیعی است، اما زمانی که این تعادل برهم بخورد، آلوپسی یا ریزش غیرعادی مو رخ میدهد. این اتفاق دلایل متفاوتی دارد که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:
1. ریزش موی ژنتیکی
یکی از شایعترین نوع ریزش در بانوان، آلوپسی آندروژنتیک است. این نوع ریزش معمولاً با نازک شدن تدریجی موها در ناحیه فرق سر آغاز میشود. فولیکولها به هورمونهای آندروژنی حساس شده و توان رشد کامل را از دست میدهند. هرچند این نوع ریزش بهطور کامل قابل برگشت نیست، اما میتوان با درمانهای تخصصی روند آن را کند کرد.
2. تغییرات هورمونی
اختلال در عملکرد تیروئید، سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS) یا نوسانات هورمونی دوران یائسگی میتواند چرخه طبیعی رشد مو را مختل کند. در این شرایط، ابتدا باید مشکل هورمونی درمان شود تا روند ریزش مو کنترل گردد.
3. کمبود ویتامینها و مواد معدنی
فقر آهن، کمبود زینک، ویتامین D، B12 یا بیوتین از دلایل مهم تضعیف مو هستند. تغذیه نامناسب، رژیمهای سخت یا مشکلات گوارشی میتوانند باعث این کمبودها شوند.
4. استرس و عوامل روحی
استرس شدید یا یک شوک روحی ناگهانی میتواند باعث تلوژن افلوویوم شود؛ وضعیتی که در آن تعداد زیادی فولیکول وارد فاز استراحت شده و بعد از چند ماه موها بهصورت ناگهانی شروع به ریزش میکنند.
5. بیماریهای خودایمنی یا عفونت
در بیماریهایی مانند آلوپسی آرهآتا سیستم ایمنی به فولیکول مو حمله میکند و ریزش تکهای ایجاد میشود. برخی عفونتهای قارچی پوست سر نیز سبب التهاب و ریزش میشوند.
6. بارداری و پس از زایمان
در دوران بارداری، موها ضخیمتر میشوند؛ اما پس از زایمان و کاهش ناگهانی استروژن، ریزش قابل توجهی اتفاق میافتد که معمولاً طی چند ماه برطرف میشود.
نشانههایی که میگویند ریزش شما طبیعی نیست
شناخت علائم هشداردهنده کمک میکند قبل از پیشرفت مشکل، درمان را شروع کنید:
- نازک شدن موها بهخصوص در جلوی سر یا خط فرق
- افزایش ریزش هنگام شانه کردن یا دوش گرفتن
- مشخص شدن پوست سر در زیر نور
- ایجاد نواحی تکهای بدون مو
- رشد کند یا توقف روند رشد مو
در صورت مشاهده این علائم، مراجعه به پزشک ضروری است.
درمان ریزش مو در خانمها؛ از دارو تا روشهای کلینیکی
1. درمانهای دارویی و تغذیهای
اولین مرحله درمان، تقویت بدن و فولیکولها از درون است:
- مصرف مکملهای کمبود آهن، زینک، ویتامین D، B12 و بیوتین
- ماینوکسیدیل برای تحریک رشد مو
- داروهای تنظیمکننده هورمون در صورت وجود اختلالات هورمونی
این روشها معمولاً چند ماه بعد نتایج خود را نشان میدهند.
2. روشهای کلینیکی و پیشرفتهتر
درصورتیکه ریزش شدید باشد یا فرد به درمانهای اولیه پاسخ ندهد، روشهای تخصصی پیشنهاد میشود:
مزوتراپی مو
تزریق ویتامینها و مواد تقویتی به پوست سر برای تغذیه مستقیم فولیکولها و افزایش رشد مو. این روش در کلینیک های معتبری مانند کلینیک الگا با استفاده از بهترین مواد توسط متخصین قابل انجام است.
هیر فیلر
ترکیب هیالورونیک اسید و پپتیدهای فعال که باعث آبرسانی عمیق و تحریک سلولهای فولیکولی میشود. نتایج معمولاً از جلسه دوم قابل مشاهده است.
PRP (پلاسمای غنی از پلاکت)
استفاده از پلاکتهای خون فرد برای ترمیم فولیکولها و تقویت رشد طبیعی مو.
لیزر کمتوان (LLLT)
نور درمانی بدون درد که متابولیسم سلولهای پوست سر را تحریک کرده و ریزش را کاهش میدهد.
درمان کممویی جلوی سر در زنان
کم شدن تراکم جلوی موها میتواند ظاهر چهره را تحت تأثیر قرار دهد. دلایل آن عبارتند از:
هورمونها
مدلهای چسبان و کشیده مو
افزایش سن
بهترین درمانها شامل:
ماینوکسیدیل
مزوتراپی
هیر فیلر
تغییر مدل بستن مو
در موارد شدید: بررسی کاشت مو
جمعبندی
ریزش مو در زنان علل بسیار مختلفی دارد و بدون تشخیص دقیق نمیتوان درمان مناسب را انتخاب کرد. از اختلالات هورمونی و استرس گرفته تا کمبود مواد مغذی یا عوامل ژنتیکی، همگی میتوانند باعث نازک شدن یا ریزش شدید مو شوند. خوشبختانه امروز با وجود روشهای تخصصی مانند مزوتراپی، هیرفیلر، PRP و لیزرتراپی، امکان کنترل و بهبود این مشکل فراهم است. اگر با ریزش مو مواجه هستید، بهتر است هرچه سریعتر برای تشخیص علت و آغاز درمان اقدام کنید.