رژیم غذایی

سلامت و دانش

رژیم لاغری طب سنتی دکتر خیراندیش

چاقی و اضافه وزن یکی از چالش‌های سلامت رایج در دنیای امروز است که افراد بسیاری را درگیر کرده. در میان روش‌های متنوع کاهش وزن طب سنتی با نگاهی جامع و ریشه‌ای به این موضوع می‌پردازد. طب سنتی نه تنها به دنبال کاهش عدد روی ترازو بلکه در پی ایجاد تعادل در بدن و اصلاح سبک زندگی است. دکتر حسین خیراندیش به عنوان یکی از برجسته‌ترین حکیمان طب سنتی ایران دیدگاه‌ها و توصیه‌های ارزشمندی در زمینه لاغری ارائه داده‌اند که بر اصول مزاج‌شناسی و اصلاح دستگاه گوارش استوار است. در این مقاله ما به بررسی عمیق این اصول و ارائه یک راهنمای کاربردی بر اساس آموزه‌های ایشان می‌پردازیم. هدف ما این است که فراتر از یک بازگویی ساده با اتکا به تجربه و دانش تخصصی درک شما را از این رویکرد درمانی افزایش دهیم و نشان دهیم چگونه می‌توانید با روشی طبیعی و پایدار به وزن ایده‌آل خود برسید. همراه ما باشید تا با زوایای مختلف رژیم لاغری از نگاه طب سنتی دکتر خیراندیش آشنا شوید و گامی موثر در جهت سلامتیم بردارید. لاغری با طب سنتی از منظر طب سنتی چاقی اغلب نشانه‌ای از عدم تعادل اخلاط یا غلبه یک مزاج خاص به‌ویژه رطوبت و سردی در بدن است. …