قهوه برای چه کسانی مضر است
-
سلامت و دانش
عوارض قهوه برای مردان
نوشیدن قهوه فواید بسیار زیادی را به همراه دارد. این نوشیدنی که به عنوان مهم‌ترین نوشیدنی بعد از آب و چای شناخته میشود، طرفداران بسیار زیادی دارد. بیش از ۵۰ درصد از قهوه‌خورهای حرفه‌ای در دسته مردان قرار دارند. با این حال استفاده از قهوه بیش از حد مجاز و تخطی از قوانین مصرف قهوه یا افزایش دوز کافئین مصرفی در طول روز می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. در ادامه با توضیحات جامع‌تر، قصد داریم تا عوارض قهوه برای مردان را به صورت کامل بررسی کنیم تا ببینیم که عوارض منفی این نوشیدنی خوشمزه چگونه اندام‌های مختلف بدن را درگیر می‌کنند ؟ مقدار مجاز مصرف روزانه قهوه قهوه‌های مختلف کافئین متفاوتی دارند، شما با در نظر گرفتن مقدار حساسیت بدنتان به کافئین می‌توانید از مقادیر متفاوتی از قهوه برای افزایش انرژی و تمرکز استفاده کنید. این نکته را هم در نظر داشته باشید که کافئین کمتر از می‌باشد. پس با توجه به روش آماده کردن و نوع قهوه‌ای که میل می‌کنید، مجاز به مصرف مقادیر متفاوتی از قهوه هستید. در حالت کلی مردان مجاز به دریافت ۱۵۰ الی ۲۰۰ میلی گرم کافئین در طول روز می‌باشند. یعنی چیزی در حدود سه فنجان رقیق قهوه ترکیبی با نسبت ۳ …
-
سلامت و دانش
آیا قهوه باعث پا درد میشود
گروه سلامت: بعضی از دوستداران قهوه تصور می‌کنند که این علاقه خاص شان واقعا چیز خوبی نیست. به نظر بعضی از آنها حتی مصرف قهوه هیچ ضرورتی ندارد اما نمی‌توانند تمایل خودشان به نوشیدن قهوه را کنترل کنند. اما این احساس گناه و ناراحتی از کجا می‌آید؟یکی از دلایلی که چنین تصورات یا احساساتی را به‌وجود می‌آورد، این است که این افراد فکر می‌کنند نوشیدن قهوه باعث التهاب میشود یا اینکه می‌تواند علائم مشکلات التهابی مانند درد مفاصل و مشکلات گوارشی را تشدید کند. اما آیا واقعا قهوه باعث التهاب میشود؟ مصرف جینسینگ برای بهبود وضعیت روحی و افزایش حافظه بسیار موثر است و این فراورده می‌تواند در کاهش وزن و لاغری نیز بسیار موثر باشد. استفاده از قهوه گانودرما و پودر قهوه فوری سوپریم دکتر بیز برای لاغری10 علاوه بر لاغری و کاهش وزن می تواند مواردی مانند کبد چرب،چربی خون کلسترول خون و قند خون را به خوبی کنترل کند. نحوه و طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم برای لاغری با توجه به خواص بیشمار قهوه فوری سوپریم گانودرما برای لاغری چنانچه از این محصول به صورت اصولی و نامنظم استفاده کنید مشخصا نتایج چشمگیری از مصرف آن نخواهید گرفت. بنابر این اولین نکته در خصوص نحوه مصرف قهوه …