قهوه
-
سلامت و دانش
مراقبت و نگهداری از سمعک چگونه است؟
اگر شما یا یکی از نزدیکانتان از سمعک استفاده می کنید، بهتر است نحوه استفاده و مراقبت از آنها را بدانید. زیرا در غیر این صورت ممکن است با مشکل آسیب رساندن به گوش خود مواجه شوید. سمعک ها دستگاه های محکمی هستند و به نظر می رسد که نیاز به نگهداری زیادی ندارند، اما برخلاف تصور شما، سمعک ها در برابر استفاده نادرست بسیار آسیب پذیر هستند. هنگام مراقبت و مراقبت از سمعک باید چندین نکته را در نظر گرفت. برای خرید سمعک میتوانید به بهترین سمعک فروشی شیراز مراجعه کنید. از سمعک خود در برابر آلودگی محافظت کنید. از سمعک خود در برابر رطوبت محافظت کنید. دستگاه را از کودکان و حیوانات خانگی دور نگه دارید. از تماس با اسپری مو روی سمعک خودداری کنید. نحوه مراقبت از سمعک خود را بیاموزید. سمعک را در مکانی امن نگهداری کنید. برای تمامی تعمیرات لوازم خانگی از متخصص کمک بگیرید. چگونه از سمعک استفاده کنیم؟ یادگیری نحوه استفاده صحیح از سمعک بسیار مهم است. زیرا استفاده نادرست از آن ممکن است به دستگاه یا گوش شما آسیب برساند. برای استفاده صحیح از سمعک، ابتدا دست های خود را بشویید، سپس گوش را با دقت بیرون بیاورید، قالب را به سمت …
-
تندرستی و نشاط
فرق قهوه موکا و اسپرسو
بدون شک تفاوت موکا و اسپرسو به عنوان یکی از چالش های علاقمندان به نوشیدنی های بر پایه قهوه شناخته می شود. همانطور که مشهود است، دو نوع از محبوب ترین نوع نوشیدنی های بر پایه قهوه فوری سوپریم، اسپرسو و موکا هستند. بنابراین در ادامه مطالب به بررسی کامل تفاوت های بارز این دو نوع نوشیدنی محبوب و لذیذ، از جمله نحوه سرو، طرز تهیه و ترکیبات آنها خواهیم پرداخت. اصلی ترین درباره تفاوت موکا و اسپرسو چیست؟ اینفوگرافی تفاوت موکا و اسپرسو اصلی ترین فرق موکا و اسپرسو را می توان در نحوه سرو و آماده سازی آن ها دانست. اسپرسو نوشیدنی بسیار قوی و متراکم است. برای تهیه این نوشیدنی باید مقداری آب را با فشار بسیار بالا از دانه قهوه های آسیاب شده عبور داد. در مقابل برای تهیه موکا می بایست یک فنجان اسپرسو را با مقداری شیر گرم و شکلات ترکیب کرد. پس از انجام ترکیب مذکور، نتیجه نهایی یک نوشیدنی با قوام کرمی و طعم شکلات است. البته می بایست اشاره کرد که در برخی موارد برای ایجاد تنوع، سیروپ های طعم دار جایگزین شکلات می شوند. معرفی کامل نوشیدنی اسپرسو ، نوعی قهوه ترش و با کافئین بسیار بالا است. تهیه این …
-
تندرستی و نشاط
قهوه درمان نعوظ
برخی مواد غذایی به تقویت نعوظ کمک می‌کنند. ما در این مقاله سعی داریم شما را با 7 غذای مؤثر در تقویت نعوظ آشنا کنیم تا بتوانید عملکرد جنسی خود را بهبود دهید. پس با ما همراه باشید. نقش تغذیه برای درمان ناتوانی‌های جنسی جدا از تاثیراتی که درمان‌های دارویی در درمان مشکلات نعوظ دارد، برخی از میوه‌ها و مواد غذایی هم به تقویت نعوظ کمک می‌کنند. برخی خوراکی‌های خاص باعث افزایش قدرت نعوظ در مردان میشوند که در ادامه به آنها می‌پردازیم؛ اما در ابتدا باید بگوییم ازآن‌جایی‌که این اختلال جنسی اغلب مرتبط با مشکلات جریان خون است، حفظ سلامت رگ‌های خونی برای پیشگیری و درمان مفید است. بنابراین شما میتوانید با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن یک برنامه ورزشی منظم، تا حد زیادی مشکل نعوظ را درمان کنید. قهوه گانودرما چه خواصی دارد؟ به‌طورکلی توصیه می‌شود که تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید: روی آوردن به مصرف غلات و سبزیجات تمرکز روی میوه‌ها محدود کردن مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب و قندهای فرآوری‌شده کاهش مصرف الکل 7 خوراکی برای تقویت نعوظ کمک می‌کنند در ادامه با برخی از غذاهایی که باعث افزایش نعوظ میشوند رامعرفی می‌کنیم. مواد غذایی حاوی لیکوپن لیکوپن …
-
سلامت و دانش
لیست خوراکی‌هایی که باعث بوی بد دهان میشوند
آفتاب‌‌نیوز : گاهی اوقات بوی بد دهان به دلایل ژنتیکی شکل می‌گیرد، اما مصرف منظم بعضی از خوراکی‌های مختلف هم می‌تواند چنین مشکلی را به‌وجود بیاورد. اگر نمی‌دانید کدام خوراکی‌ها باعث بوی بد دهان میشوند، حتما این مطلب را تا انتها بخوانید. ۱. انواع مرکبات باکتری‌های بوی‌زا به محیط‌های اسیدی علاقه دارند و درنتیجه کسانی که روزانه مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می‌کنند باید منتظر بوی بد دهان باشند. این اتفاق مخصوصا زمانی تشدید می‌شود که کسی به مشکل ریفلاکس اسید هم مبتلا باشد، چون اسید‌ها در این حالت به گلو برمی‌گردند و بوی بدتری به‌وجود می‌آورند. اگر بعد از مصرف میوه‌های مرکباتی با مشکل بوی بد دهان مواجه می‌شوید، میتوانید یک عدد آب‌نبات بدون قند بخورید تا این بوی بد را از بین ببرید. ۲. مواد غذایی سرشار از پروتئین خوردن بیش‌ازحد منابع پروتئینی می‌تواند باعث بوی بد دهان شود، زیرا بدن هنگام تلاش برای تجزیه ترکیبات پروتئینی باید آمونیاک تولید کند. برای برطرف کردن این بو باید مسواک بزنید، اما اگر به مسواک دسترسی نداشتید، میتوانید از خوراکی‌های حاوی زینک مانند اسفناج، دانه کدو تنبل و نخود استفاده کنید. این خوراکی‌ها به کنترل پلاک‌های جامانده روی دندان‌ها و کاهش بوی بد دهان کمک می‌کنند. ۳. کنسرو ماهی …
-
استانی
علائم و نشانه‌های اولیه سرطان روده که نباید نادیده گرفته شوند
براساس اعلام کارشناسان: کارشناسان می‌گویند، تغییر ناگهانی در عادات روده و کاهش وزن غیرمنتظره ممکن است نشان دهنده مشکل باشد و باید به پزشک مراجعه کرد. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، کارشناسان می‌گویند، تغییر ناگهانی در عادات روده و کاهش وزن غیرمنتظره ممکن است نشان دهنده مشکل باشد. سرطان روده که به عنوان سرطان کولورکتال نیز شناخته می‌شود، روده بزرگ را که از کولون و رکتوم تشکیل شده است، تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوامل سبک زندگی می‌توانند نقش مهمی در ایجاد سرطان روده داشته باشند. افراد چاق یا دارای اضافه وزن یا افرادی که عادت‌های ناسالم مانند مصرف الکل، سیگار کشیدن و خوردن غذاهای پرکالری دارند در معرض خطر ابتلا به این سرطان هستند. مطالعات نشان می‌دهد، با حفظ وزن مناسب، انجام ورزش، تغذیه سالم و پرهیز از الکل و تنباکو می‌توان خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد. همچنین شناخت علائم اولیه سرطان روده می‌تواند به بهبود میزان بقا کمک کند. تشریح سرطان روده سرطان روده نوعی سرطان است که به دلیل رشد غیرطبیعی سلول‌ها در پوشش روده بزرگ (کولون) و رکتوم رخ می‌دهد و به آن سرطان کولورکتال نیز می‌گویند. این سرطان به روده بزرگ که از کولون و رکتوم تشکیل شده …
-
سلامت و دانش
درمان طبیعی «سندرم روده تحریک‌پذیر» چیست؟
بیماری مزمن «سندرم روده تحریک پذیر» را می‌توان با چند راهکار طبیعی درمان کرد. به گزارش ماه نیوز – به نقل از پایگاه خبری تی آر تی، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر می‌گذارد و علائم و نشانه‌های IBS شامل درد شکمی، دفع نامنظم مدفوع، نفخ و اسهال یا یبوست است. برای درمان این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید؛ پیروی از یک رژیم غذایی صحیح می‌تواند به طور قابل توجهی علائم IBS را کاهش دهد و سلامت شما را بهبود بخشد.اولین گام در درمان طبیعی IBS پرهیز از غذاهایی است که منجر به بروز علائم این بیماری در بدن شما میشوند. ۷۰ درصد از افراد مبتلا به IBS می‌گویند که برخی غذاها علائم آنها را حادتر می کند که عبارتند از؛• برخی سبزیجات مانند پیاز، سیر، کلم بروکلی، گل کلم، کلم،• حبوبات خشک مانند عدس، نخود، لوبیا خشک،• غذاهای حاوی گلوتن، مانند نان، پاستا، پیتزا، کیک،• غذاهای حاوی لاکتوز مانند شیر گاو، پنیر، ماست، بستنی،• قهوه، الکل و نوشابه های گازدار،• غذاها و نوشیدنی های قندی، چرب و تند،• محصولات حاوی شیرین کننده مصنوعی• غذاها و محصولات حاوی فیبر اضافی مانند اینولین،• علاوه …
-
سلامت و دانش
مواد غذایی که افسردگی را تشدید می‌کنند
به گزارش شفاف، مطالعات نشان داده اند که افرادی که مقدار زیادی فست فود مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که بیشتر محصولات تازه می‌خورند بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند. غذاهای فرآوری شده، به ویژه آن‌هایی که حاوی قند و کربوهیدرات تصفیه شده بالایی هستند، ممکن است در افزایش خطر افسردگی نقش داشته باشند. با مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده، سطح انرژی بدن به سرعت افزایش و سپس کاهش می‌یابد؛ بهتر است غذاهای تازه، غنی از مواد مغذی و کامل را انتخاب کنید که منبع ثابتی از انرژی در طول زمان هستند. روغن‌های فرآوری شده چربی‌های اشباع می‌توانند باعث التهاب شوند و همچنین ممکن است عملکرد مغز را مختل کرده و علائم افسردگی را تشدید کنند. چربی‌هایی که باید از آنها اجتناب کرد شامل چربی‌های ترانس که در بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارند، چربی‌های موجود در گوشت قرمز و روغن‌های گلرنگ و ذرت که سرشار از اسید‌های چرب امگا ۶ هستند، می‌باشد. کافئین نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف متوسط کافئین به شکل قهوه ممکن است برای افراد مبتلا به افسردگی مفید باشد. فواید کافئین می‌تواند به دلیل اثر محرک و خواص آنتی اکسیدانی آن باشد. کافئین در قهوه، چای، شکلات، نوشابه‌های گازدار و نوشیدنی‌های انرژی زا وجود …
