مصرف کننده
-
عمومی
فاکتورهای روانشناختی در سلیقه مصرف کننده در انتخاب ملحفه تخت چیست؟
اگر به فکر بالابردن کیفیت زندگی هستید هیچ چیز موثر تر از داشتن یک روتختی ساده و تمیز نیست. نظافت روتختی و ملحفه ها علاوه بر اینکه سلامت شما را تامین می کند؛ شادابی و نشاط منظم بودن را هم برای شما به همراه دارد. اگر تابحال به این موضوعات فکر نکرده اید کتاب “تختخوابت را مرتب کن، اثر ویلیام اچ مک ریون” را حتما پیشنهاد میکنم مطالعه کنید. بیشتر بخوانید: تمیز کردن روتختی چه اهمیتی دارد؟ چرا باید رختخواب را تمیز و مرتب کرد؟ همه ما هرروز حداقل 6 تا 8 ساعت (بعضی از ما حتی بیشتر!) را در رختخواب می گذرانیم. عرق کردن، تاریکی محل و رطوبت ملحفه ها همه بهترین شرایط برای رشد موجودات ذره بینی، کنه های گرد و غبار و کلی عوامل بیماریزاست. پس اگر این برای شما کافی است که از پوست و ریه های خود محافظت کنید، خواندن این مطلب برای شما حتما مفید است … در این مطلب می آموزیم: سرویس خواب از چه اجزایی تشکیل شده است؟ چه بیماریهایی از طریق خواب منتقل می شوند؟ هر یک از اجزای سرویس خواب را چگونه تمیز کنیم؟ ملحفه ها و روتختی را هر چند وقت یکبار باید شست؟ برای از بین بردن لکه …
-
سلامت و دانش
فواید خیار برای مفاصل چیست؟
به گزارش شفاف، تیم تحقیقاتی مطالعه مشاهده‌ای شش ماهه بر روی ۹۱ نفر که روزانه کیو اکتین یا دارونما مصرف می‌کردند را ارزیابی کرده است. دکتر رابرت نش محقق فیتوشیمی و متخصص برجسته در iminosugars که رهبری تیم را عهده دار بود گفت: نتایج به وضوح نشان می‌دهد که شرکت‌کنندگان در مطالعه توانستند عملکرد و سلامت مفاصل خود را با مصرف روزانه ۲۰ میلی‌گرم کیو اکتین بهبود بخشند. مزایای سلامتی از روز‌های اولیه مطالعه و در هر نقطه از ارزیابی مشهود بود. در طراحی و نتایج مطالعه‌ای که توسط PhytoQuest Limited انجام شده است، ۱۰۱ فرد مبتلا به استئوآرتریت متوسط مورد بررسی قرار گرفته است که ۹۱ مورد از آن‌ها قابل ارزیابی بودند. افراد به سه گروه تقسیم شدند که دارونما یا ۲۰ میلی گرم یا ۱۰۰ میلی گرم Q-اکتین روزانه به مدت شش ماه مصرف می‌کردند. پس از ارزیابی پایه، افراد در فواصل ۳۰ روزه با استفاده از شاخص استئوآرتریت دانشگاه‌های غربی انتاریو و مک مستر (WOMAC) مورد ارزیابی قرار گرفتند. هر دو گروه مصرف کننده‌ی Q-اکتین کاهش قابل توجهی در درد و بهبود سایر پارامتر‌های عملکرد مفصل را در هر نقطه از مطالعه با هر روش ارزیابی تجربه کردند. به عنوان مثال، افرادی که روزانه ۲۰ میلی گرم …