نمک
-
بین المللی
«پسر شمشیردار خراسان» کیست؟ – ماه نیوز
«کمال قلیچداراوغلو» نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری ترکیه و رهبر بزرگترین حزب اپوزیسیون این کشور موسوم به حزب “مردم جمهوری‌خواه”، متولد ۱۷ دسامبر ۱۹۴۸ است. وی که اکنون ۷۴ سال سن دارد و دارای سه فرزند می‌باشد، در روستای بالیجا واقع در استان تونجلی ترکیه متولد شد و در حال حاضر به همراه همسر روزنامه‌نگارش ساکن آنکارا است. رئیس سابق سازمان تامین اجتماعی ترکیه چگونه وارد بازی سیاست شد؟ پیش از آنکه قلیچداراوغلو عرصه سیاست را به آغوش بکشد، سال‌ها ریاست تامین اجتماعی ترکیه را برعهده داشت و پس از بازنشستگی‌اش وارد دنیای سیاست شد. خانواده‌اش از اقلیت مسلمان علوی در این کشور هستند و خودش در آکادمی علوم اقتصادی و بازرگانی آنکارا که اکنون به دانشگاه غازی تغییر نام داده، اقتصاد خواند و بعد از آن به مناصب عالی‌رتبه‌ای در سازمان‌های دولتی و خصوصی اقتصاد ترکیه دست یافت. اولین بار در سال ۲۰۰۲، همزمان با به قدرت رسیدن حزب حاکم ترکیه موسوم به “عدالت و توسعه”، کمال به عنوان یکی از نمایندگان استانبول وارد پارلمان ترکیه شد. وی توانست از طریق مسئله مبارزه با فساد در ترکیه، به چهره‌ای سرشناس و تاثیرگذار در این کشور بدل شود و اقدامات موثر کمال باری دیگر او را در سال ۲۰۰۷ به سمت پارلمان …
-
سلامت و دانش
چگونه از فشارخون بالا پیشگیری کنیم؟
قلب خون را از طریق شریان‌ها – رگ‌های خونی اصلی بدن – پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشارخون» می‌گویند. به گزارش ماه نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می دهند. هر دو این اعداد نیز مهم هستند. عدد بالایی فشار وارد بر شریان ها هنگام تپش قلب است که همچنین به عنوان فشار سیستولیک نیز شناخته می‌شود. عدد پایین هم فشاری است که بر شریان‌ها در زمانی که عضله قلب بین ضربان‌ها شل می‌شود، وارد می‌شود که همچنین به عنوان فشار دیاستولیک نیز شناخته می‌شود. وقتی عدد بالایی (سیستولیک) بیشتر از ۱۳۰ باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا است. همچنین زمانی که عدد پایین (دیاستولیک) بیشتر از ۸۰ باشد، فرد مبتلا به فشار خون بالا در نظر گرفته می‌شود. با افزایش سن افراد، هر دو عدد فشارخون افزایش می یابد و فقط یک افزایش جزئی در هر یک از آنها به طور قابل توجهی خطر مرگ بر اثر بیماری قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهد. * چگونه فشارخون بالا را کاهش …