معجون چربی سوز دکتر خیراندیش

هرچند امروز، لباس‌های زیادی برای افراد دارای اضافه وزن در بازار وجود دارد و دیگر پیدا کردن لباس برای آنها چندان سخت نیست، اما باز هم بیشتر این لباس‌ها به اندازه‌ای که می‌خواهند زیبا نیست و پوشیدن‌شان حس خوبی به آن‌ها نمی‌دهد. به همین خاطر بسیاری از افراد تصمیم به می‌گیرند. بسیاری از افراد روش‌هایی چون مصرف قرص و نوشیدنی را برای کاهش وزن انتخاب می‌کنند. برخی دیگر نیز به سراغ روش‌های پرخطرتری همچون عمل جراحی می‌روند. در این میان آن عده‌ای برگ برنده را در دست دارند که در کنار رژیم و ورزش از نوشیدنی‌های استفاده می‌کنند. شما هم اگر قصد رژیم دارید یا در حال گرفتن رژیم هستید، استفاده از این 10 معجون شکم به شما کمک می‌کند زودتر به هدف‌تان برسید! جهت خرید عرقیات سنتی سنگین و عرق بیدمشک درجه یک کلیک کنید.

1- معجون لاغری سرکه سیب

سرکه سیب فواید بسیاری برای بدن دارد که یکی از آنها افزایش متابولیسم و احساس سیری بیشتر است. برای تهیه این جادویی به هفت فنجان سرکه سیب احتیاج دارید. هفت فنجان برای هفت روز هفته که هدف شماست! برای اثربخشی بیشتر می‌توانید در کنار سرکه سیب، لیموترش و برگ نعناع هم استفاده کنید. هر روز صبح یک فنجان از این معجون را نوش جان کنید. می‌توانید آن را در فریزر هم نگه‌داری کنید.

2- معجون لاغری دارچین

دارچین به یک ادویه‌ی چربی سوز و پایین آورنده‌ی قند خون معروف است. معجون دارچین را می‌توانید با یک تکه چوب دارچین، زنجبیل، کمی عسل و یک فنجان آب گرم تهیه کنید و هفته‌ای یک‌بار، مثلا جمعه‌ها، آن را نوش جان کنید.

3- معجون لاغری معجزه آسای چای جینسینگ

جینسینگ یک ریشه‌ی گیاهی است که خواص درمانی فراوانی از جمله کاهش استرس، کاهش وزن و پیشگیری از سرطان دارد. این معجون لاغری، انرژی و متابولیسم بدن را افزایش داده و برای سلامتی شما بسیار خوب است. برای تهیه‌ی این معجون به دو تکه جینسینگ، کمی دارچین و عسل نیاز دارید. همه‌ی مواد را به مدت پنج دقیقه با آب جوش روی گاز بگذارید تا دم بکشد و سپس نوش جان کنید.

4- معجون لاغری آناناس و زنجبیل

زنجبیل یک ماده‌ی چربی سوز قوی است و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. آناناس هم یک میوه‌ی سرشار از فیبر است که باعث افزایش حس سیری می‌شود. علاوه بر آن سرشار از آنتی اکسیدان و فاقد کلسترول است. مواد مورد نیاز برای تهیه‌ی این معجون، یک لیوان آب آناناس، یک عدد پرتغال، یک فنجان آب زنجبیل و چهار تکه یخ است.

کافیست همه‌ی این مواد را داخل مخلوط‌ کن بریزید و بعد نوش جان کنید. این نوشیدنی را می‌تونید قبل از پیاده‌روی امتحان کنید.

5- معجون لاغری قدرتمند انار!

درست است که آب انار کالری کمی دارد، اما حاوی انرژی زیادی است. یک فنجان آب انار همراه با یک چهارم فنجان آب هم کالری این ماده‌ی مغذی را افزایش می‌دهد و هم خاصیت سیر کنندگی آن را بالا می‌برد.

شما می‌توانید آب انار را هرموقعی که دوست دارید و به خصوص قبل از فعالیت‌های فیزیکی نوش جان کنید.

6-  معجون لاغری زنجبیل و لیمو ترش

معجون لاغری زنجبیل و لیمو ترش دارای مقادیر بالایی از و آنتی اکسیدان است که به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند و همین امر باعث کاهش وزن و دفع سموم می‌شود. برای تهیه‌ی این معجون کافیست دو بند انگشت زنجبیل تازه را با یک عدد لیمو ترش خرد شده، داخل مخلوط‌ کن بریزید و خوب هم بزنید. می‌توانید کمی زیره هم اضافه کنید تا خاصیت چربی سوزی آن بالاتر برود. حالا این مخلوط را از صافی رد کرده و هر روز صبح ناشتا مصرف کنید.

7- معجون لاغری تمشک و لیمو ترش

همانطور که قبلا اشاره شد، لیمو ترش حاوی بسیار زیادی است که می‌تواند به سم‌زدایی و از بین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن کمک کند. تمشک هم دارای مواد طبیعی به نام کتون است که اشتها را کم کرده و با کاهش مصرف کالری باعث لاغری می‌شود.

برای تهیه‌ی این معجون خوشمزه مقداری تمشک تازه را با نصف یک لیمو ترش مخلوط کرده، نوش جان کنید.

8- معجون لاغری گریپ فروت و خیار

گریپ فروت یک چربی سوز طبیعی است که کبد را پاکسازی کرده و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد. این خاصیت گریپ فروت باعث می‌شود که حتی در حالت استراحت نیز وزن کم کنید.

یک عدد خیار را خرد کرده و با یک لیوان آب، یک عدد گریپ فروت، یک لیموترش و یک مشت نعناع درون مخلوط کن بریزید. این معجون را 3 تا 5 بار در روز مصرف کنید. فیبر و آنتی اکسیدان‌های موجود در این معجون کمک زیادی به کاهش وزن می‌کنند.

9- معجون لاغری چای سبز و زنجبیل

چای سبز از قدیم برای کاهش وزن به کار برده می‌شد و همچنان نیز جزء دمنوش‌های لاغری پر‌استفاده برای لاغری محسوب می‌شود. ترکیب این ماده با زنجبیل خاصیت چربی سوزی آن را افزایش داده و موجب بالا بردن سوخت و ساز بدن می‌شود. می‌توانید یک لیوان از این معجون را قبل از ورزش مصرف کنید تا تاثیر آن را چند برابر کنید.

10- معجون لاغری لیمو ترش و فلفل سیاه

شکی نیست که فلفل خاصیت چربی سوزی بسیار بالایی دارد. زمانی که این ماده‌ی تند را به لیمو ترش اضافه کنید، خاصیت چربی سوزی آن چند برابر نیز می‌شود. مصرف این معجون در کنار یک می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند.

برای تهیه این معجون یک لیوان آب را با نصف لیمو ترش مخلوط کنید. حالا مقداری فلفل سیاه روی آن بریزید و نوش جان کنید. مصرف این معجون باعث هضم بهتر غذا و احساس سیری بیشتر می‌شود.

11- معجون لاغری هندوانه و زغال اخته

این معجون علاوه بر خاصیت سم‌زدایی، حاوی مقدار بالایی آنتی اکسیدان است که به سم زدایی بدن و کاهش اشتها کمک می‌کند. برای تهیه‌ی این معجون 7 فنجان هندوانه را با یک فنجان زغال اخته بدون هسته و یک چهارم آب لیموترش مخلوط کنید. آن را به خوبی هم بزنید و از صافی رد کنید. از این معجون بعد از تمرینات ورزشی استفاده کنید تا چربی سوزی بدن شما افزایش پیدا کند.

12- معجون آناناس و دارچین

آناناس حاوی موادی است که به بهبود هضم غذا و کاهش التهاب کمک می‌کند. دارچین نیز از بهترین ادویه‌ها برای چربی سوزی و کاهش اشتهاست که موجب جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن می‌شود. برای تهیه‌ی این دمنوش لاغری 1 فنجان آناناس خرد شده را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین و 2 قاشق غذاخوری لیمو ترش مخلوط و نوش جان کنید.

13- معجون لاغری تمشک

تمشک حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است که علاوه بر سم زدایی باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند. برای تهیه‌ی این معجون 4 عدد تمشک، 4 عدد زغال اخته، 4 تکه خیار، مقداری یخ و آب را در یک ظرف ریخته، به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید و سپس نوش جان کنید.

14- معجون لاغری کرفس و لیمو

کرفس و لیمو حاوی فیبر بالا و کربوهیدرات پایینی هستند. ترکیب این دو ماده با خیار خواص سیرکنندگی و چربی سوزی آن را بالا می‌برد. برای تهیه‌ی این معجون کافیست خیار، کرفس و لیمو را در یک مخلوط کن یا غذاساز بریزید و روزی یک لیوان از آن را میل کنید.

15- معجون لاغری کدو سبز

کدو سبز یکی از سبزیجات کم‌کربوهیدرات و پرخاصیت است که نه تنها به کاهش ، بلکه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. برای تهیه‌ی این معجون از مخلوط کدو سبز، خیار و سیب ترش یا سیب گلاب استفاده می‌شود. کافیست همه‌ی این مواد را با پوست درون مخلوط کن بریزید و صبح‎‌ها و عصرها از آن میل کنید. از این معجون پس از ورزش نیز می‌توانید استفاده کنید تا دچار پرخوری نشوید.

حرف آخر

هرچند مواردی که بالاتر به آن‌ها اشاره شد، با افزایش سوخت و ساز بدن، احساس سیری بیشتر، کاهش اشتها و … به کاهش وزن کمک می‌کنند؛ اما به خاطر داشته باشید که معجون لاغری سریع شکم به این معنا نیست که با مصرف آنها به تنهایی می‌توانید وزن‌تان را کاهش دهید. در کنار نوشیدنی‌ لاغری هنوز هم تغییر عادت‌های اشتباه و افزایش تحرک راه اصلی رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن است.

لاغری راحتتر از اون چیزیه که فکرشو می‌کنی!

درسته که معجون‌های لاغری می‌تونن به کاهش وزن کمک کنن، اما فقط زمانی تاثیرگذارن که در کنار ورزش و رژیم غذایی باشن.
بهترین راه تناسب اندام ورزلاغری رویایی دست نیافتنی نیست که بنشینید زانوی غم بغل کرده و منتظر باشید تا ببینید آیا لاغر می شوید یا خیر. برای داشتن اندامی متناسب و خوش فرم باید تلاش کنید. ما در اینجا شما را با انواع نوشیدنی های چربی سوز تأثیرگذار آشنا خواهیم نمود و شما می توانید بنا به ذائقه خودتان یکی از آنها را انتخاب نموده و یا اینکه هر بار یکی از این نوشیدنی ها را امتحان کنید و تأثیر بی نظیر آنها را بر چربی سوزی بدنتان مشاهده نمایید.

اما به خاطر داشته باشید که در کنار خوردن این نوشیدنی ها بهتر است از خوردن غذاهای چرب و پرکالری نیز خودداری کرده و البته ورزش در کنار تمام اینها بسیار تأثیرگذارتر خواهد بود و زودتر شما را به نتیجه دلخواهتان خواهد رساند.

1. معجون چربی سوز قوی

مواد موردنیاز:

• آب طبیعی (1 لیتر)
• لیمو (1 عدد)
• نعناع
• آب لیمو (100 میلی لیتر)
• یخ

طرز تهیه:
ابتدا لیموها را حلقه حلقه کنید. سپس آب لیمو و آب سیب را با هم مخلوط کنید و برش‌های لیمو، نعنا و یخ را به آب میوه‌ اضافه کنید و از نوشیدن این معجون گوارا لذت ببرید. برای سفارش عرق بیدمشک باسلام کلیک کنید.

2- چربی سوز بسیار قوی برای 4 کیلو لاغری در هفته

این نوشیدنی که در ادامه طرز تهیه آن را مشاهده خواهید نمود، یک نوشیدنی چربی سوز بسیار قوی می باشد که در عرض یک هفته 4 کیلوگرم از وزنتان را از دست خواهید داد و دور کمرتان نیز تا 10 سانتی متر کوچک تر خواهد شد. امتحان کردنش ضرری ندارد. بهتر است این نوشیدنی را هر شب تا یک هفته قبل از خواب بنوشید تا متوجه تأثیر بی نظیر آن بر لاغری تان باشید.

مواد موردنیاز:

• خیار بزرگ (1 عدد)
• لیموی تازه و بزرگ (یک عدد)
• تازه (یک عدد حدود 100 گرم)
• نعناع تازه (2 تا 4 شاخه برگ نعناع)
• آب (8 فنجان)

طرز تهیه:

لیمو را به خوبی شسته و به دو قسمت تقسیم کنید. (اگر سر و ته لیمو را بزنید که چه بهتر) پس از آن 8 فنجان آب را در یک کاسه بزرگ ریخته و دو قسمت لیمو را در آن بیندازید. خیارتان را پوست بکنید و چند برش بدهید و تمام برش ها را داخل کاسه آب و لیمو اضافه کنید. حالا وقت آن رسیده که برگ های نعناع را به این مواد اضافه کرده و پس از آن نیز زنجبیل را بعد از آنکه پوست کنید رنده کرده و به موادتان اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

حالا نوشیدنی چربی سوزتان را در داخل یک ظرف درپوش دار ریخته و داخل یخچال قرار دهید. اجازه دهید یک روز در یخچال بماند سپس از روز دوم قبل از خواب یک فنجان از این نوشیدنی را میل کرده و در طول روز نیز می توانید به جای آب از آن استفاده کنید.

پس از یک هفته استفاده مداوم از این نوشیدنی می توانید تأثیراتش را مشاهده کنید.

3- معجون چربی سوز شکم

مواد موردنیاز:

• لیمو (1 عدد)
• سبز (2 قاشق)
• (1/2 لیوان)
• عسل (در صورت تمایل)

طز تهیه:

ابتدای امر 2 قاشق زیره را در آب بریزید و اجازه بدهید یک شب در آب بماند صبح آن را بجوشانید و بعد مواد را صاف کنید و آب را داخل لیوان بریزید و مقداری به آن لیمو تازه اضافه کنید و اگر تمایل دارید می توانید به آن عسل هم بیفزاید و بعد بنوشید.

این نوشیدنی را صبح ها به مدت دو هفته مصرف کنید. یادتان باشد که داشتن رژیم غذایی متناسب نیز کمک بسیاری به شما خواهد نمود تا زودتر به نتیجه دلخواهتان برسید.

4- معجون چربی سوز خیار

مواد موردنیاز:

• خیار (1 عدد)
• لیمو (1 عدد)
• جعفری (یک دسته کوچک)
• آب آلوئه ورا (1 قاشق غذاخوری)
• زنجبیل (1 قاشق غذاخوری رنده شده)
• آب (نصف لیوان)

طرز تهیه:
تمام موادتان را در یک مخلوط کن ریخته و به خوبی میکس کنید. این نوشیدنی را می‌توانید به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب میل کنید. بعد از یک ماه اگر فکر کردید که بهتر است مصرف آن را ادامه بدهید، می‌توانید با یک هفته وقفه، خوردن آن را برای یک دوره‌ی یک‌ ماهه‌ی دیگر شروع کنید.

5- نوشیدنی چربی سوز تند هندی

مواد موردنیاز:

• لیمو (4 عدد)
• نعناع (به مقدار دلخواه)
• شکر (به مقدار لازم)
• زنجبیل (به مقدار کم)
• یخ
• آب (1 لیتر، که البته بهتر است از آب گازدار استفاده کنید)

طرز تهیه:
آب لیموها را بگیرید و با نصف لیوان آب و شکر روی شعله بگذارید تا شکر حل شود و یک شربت رقیق به‌دست بیاید. زنجبیل را رنده کرده و به شربت اضافه کنید. وقتی محلول‌ جوش آمد، آن را از روی شعله بردارید و بگذارید تا خنک شود. سپس آن را با آب و یخ مخلوط کرده و با نعناع و برش‌های لیمو سرو کنید.

همچنین بخوانید:

ش و رژیم غذاییه