بارداری
-
سلامت و دانش
مصرف آناناس در بارداری و اثرات آن
مصرف آناناس در بارداری و اثرات آن : بررسی علمی و پزشکی آیا خوردن آناناس در بارداری مجاز و بی خطر است؟ پاسخ کوتاه به این پرسش بله است. مصرف متعادل آناناس به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل در دوران بارداری نه تنها مجاز است بلکه می تواند فوایدی نیز داشته باشد. با این حال باورهای نادرست و نگرانی هایی در مورد مصرف آناناس در بارداری وجود دارد که نیازمند بررسی علمی و دقیق است. در این مقاله به بررسی جامع و علمی مصرف آناناس در بارداری و اثرات آن از دیدگاه پزشکی می پردازیم و سعی خواهیم کرد تا با ارائه اطلاعات مستند و به روز به سوالات و ابهامات موجود در این زمینه پاسخ دهیم. آناناس : معرفی علمی ترکیبات و ارزش غذایی آناناس با نام علمی Ananas comosus میوه ای گرمسیری و خوش طعم است که به دلیل طعم شیرین و ترش و خواص تغذیه ای اش در سراسر جهان محبوبیت دارد. آناناس متعلق به خانواده بروملیاسه (Bromeliaceae) است و بومی آمریکای جنوبی می باشد. این میوه سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است و ترکیبات منحصر به فردی دارد که آن را از سایر میوه ها متمایز می کند. ترکیبات …
-
سلامت و دانش
تپش قلب در بارداری از چه زمانی شروع میشود؟
تپش قلب در بارداری : علل علائم تشخیص و درمان بارداری دوره ای شگفت انگیز و پر از تغییرات فیزیولوژیک در بدن زن است. یکی از تجربیات رایج در این دوران تپش قلب است. تپش قلب به احساس آگاهی غیرطبیعی از ضربان قلب گفته می شود. ممکن است فرد احساس کند قلبش به شدت می زند تند می زند نامنظم می زند یا به اصطلاح “بال بال” می زند. در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی گسترده احتمال بروز تپش قلب افزایش می یابد. در این مقاله به بررسی جامع تپش قلب در بارداری می پردازیم از جمله علل علائم روش های تشخیص درمان و راهکارهای پیشگیری و خانگی. تپش قلب چیست؟ تپش قلب (Palpitations) به احساس غیرطبیعی و آزاردهنده ضربان قلب اطلاق می شود. این احساس می تواند به صورت های مختلفی تجربه شود از جمله : ضربان قلب سریع (تاکی کاردی) : احساس تندتر شدن ضربان قلب نسبت به حالت عادی. ضربان قلب قوی و پرقدرت : احساس ضربان قلب با شدت بیشتر از حد معمول. ضربان قلب نامنظم (آریتمی) : احساس ضربان قلب به صورت نامنظم پرش دار یا از دست دادن ضربان. احساس “بال بال زدن” یا “رفرف زدن” در قفسه سینه : توصیفی …
-
اقتصادی
شرکت های وارد کننده مواد شیمیایی چگونه بهترین ها را پیدا کنیم؟
چگونه بهترین شرکت واردکننده مواد شیمیایی را پیدا کنیم؟ انتخاب شرکت واردکننده مواد شیمیایی مناسب، تأثیر مستقیمی بر کیفیت، ایمنی و بهره‌وری فرآیندهای صنعتی دارد. شرکت‌های معتبر باید دارای گواهینامه‌های بین‌المللی مانند ISO 9001 و REACH باشند و با تولیدکنندگان شناخته‌شده‌ای مانند BASF و Dow Chemical همکاری کنند. قیمت روز مواد شیمیایی نیز از فاکتورهای مهم در تصمیم‌گیری برای خرید است، زیرا نوسانات بازار و کیفیت مواد می‌توانند بر هزینه‌های تولید تأثیر بگذارند. برای انتخاب بهترین تأمین‌کننده، بررسی مجوزها، سابقه فعالیت و خدمات پس از فروش ضروری است. شرکت‌هایی که مشاوره فنی، پشتیبانی اضطراری و امکان آزمایش نمونه را ارائه می‌دهند، گزینه‌های بهتری هستند. همچنین، در فروش جزئی مواد شیمیایی، تأمین‌کنندگان معتبر معمولاً اطلاعات فنی دقیق و بسته‌بندی استاندارد را ارائه می‌کنند. رعایت برگه‌های اطلاعات ایمنی (MSDS) و استانداردهای حمل‌ونقل مانند ADR برای مواد خطرناک، از دیگر نکات مهم در انتخاب شرکت واردکننده است. با بررسی دقیق تأمین‌کنندگان و توجه به استانداردهای بین‌المللی، میتوان از کیفیت و ایمنی مواد شیمیایی اطمینان حاصل کرد. شرکت های واردکننده مواد شیمیایی_ چگونه بهترین ها را پیدا کنیم؟ بازار مواد شیمیایی صنعتی پر از شرکت هایی است که این مواد را وارد و عرضه می کنند. انتخاب تأمین کننده مناسب برای یک صنعت یا …
-
سلامت و دانش
مدت زمان تاثیر قرص خواب آلپرازولام
آلپرازولام (Xanax) یک داروی بنزودیازپین است که برای درمان اختلالات اضطراب، پانیک اتک (حملات وحشت)، و بی‌خوابی تجویز میشود. این دارو با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی، احساس آرامش و خواب‌آلودگی ایجاد میکند.
ویژگی‌های آلپرازولام: دسته دارویی: بنزودیازپین شکل دارویی: قرص (۰.۲۵، ۰.۵، ۱ و ۲ میلی‌گرم) مکانیسم اثر: افزایش فعالیت GABA (یک انتقال‌دهنده عصبی مهاری) که باعث آرامش و کاهش اضطراب میشود. مدت اثر: بین ۶ تا ۱۲ ساعت (بسته به دوز و شرایط فرد) نیمه‌عمر: حدود ۱۱ ساعت بهترین زمان مصرف قرص آلپرازولام ۰/۵ به گزارش هلث دی نیوز، انتخاب زمان مناسب برای مصرف قرص آلپرازولام ۰/۵ از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ زیرا زمان مصرف می‌تواند بر نحوه جذب و اثربخشی دارو تأثیرگذار باشد. رعایت زمانبندی منظم مصرف، به ویژه در موارد اختلالات اضطرابی یا اختلالات خواب، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. تعیین زمان مناسب می‌تواند به کاهش بروز عوارض جانبی ناخواسته و افزایش کارایی درمان کمک کند. در ادامه، نکاتی کاربردی در خصوص زمان مصرف این دارو ارائه شده است: بعد از وعده غذایی: مصرف دارو پس از غذا باعث کاهش احتمال ایجاد ناراحتی معده میشود و به جذب تدریجی دارو کمک میکند. قبل از خواب: برای بیمارانی که از اختلالات خواب رنج می‌برند، مصرف قرص در زمان … -
سلامت و دانش
ماساژ بارداری چه تفاوتی دارد؟
ماساژ درمانی قرن‌ها است که برای بهبود سلامت عمومی، کاهش استرس و تسکین فشار عضلات استفاده میشود. تحقیقات نشان میدهد که ماساژ در دوران بارداری می‌تواند به کاهش اضطراب، کاهش علائم افسردگی، تسکین درد عضلات و دردهای مفاصل و بهبود نتایج زایمان و سلامت نوزاد، کمک کند. تکنیک‌های مختلفی برای ماساژ در بارداری وجود دارد که نیاز به تخصص و تجربه زیاد دارد؛ چراکه اگر روش ماساژ زن باردار صحیح نباشد، می‌تواند خطراتی به همراه داشته باشد. به‌علاوه اینکه هر زن بارداری نمی‌تواند ماساژ در اصفهان دریافت کند، مگر اینکه پزشک این اجازه را به او بدهد. در ادامه اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد. فواید ماساژ در دوران بارداری چیست؟ فقط تعداد معدودی مطالعه روی ماساژ در دوران بارداری انجام شده است.؛ اما همان مطالعات، نشان داده‌اند که ماساژ درمانی در بارداری می‌تواند تأثیرات مثبت زیر را داشته باشد: تسکین دردبا بزرگ شدن شکم، مرکز ثقل بدنتان تغییر میکند و فشار بیشتری در ناحیه کمر و باسن وارد میشود. در برخی افراد، این وضعیت با ایجاد فشار در مفاصل و عضلات این ناحیه، منجر به کمردرد، درد لگن، درد گردن، درد شانه یا گرفتگی عصب سیاتیک میشود. ماساژ در دوران بارداری با از بین بردن تنش در ماهیچه‌های این ناحیه …
-
تندرستی و نشاط
گن پهلو
استفاده از انواع گن اصل کلمبیا در میان زنان و مردان بسیار مرسوم است. افراد برای فرم دهی به اندام ها و هنگام ورزش برای چربی سوزی بیشتر از انواع گن ها استفاده می کنند. گن ها برای قسمت های مختلف بدن، بازوها، ران، شکم و باسن طراحی شده اند و در رنگ های سفید، مشکی و کرم تولید می شوند. اما گن ساعت شنی فروش ویژه ای نسبت به سایر گن ها دارد. گن لاغری چیست؟ گن لاغری از چندلایه پارچه تشکیل شده است که به هنگام پوشش چندین سایز تغییر ایجاد می کند. گن ها به هنگام استفاده سبب لیفت شکم، پهلو و باسن می شوند و بدن را یکپارچه تر می کنند. گن ها از پلی استر، الیاف لاتکس، نایلون و پارچه های کشی و ساده تهیه می شوند و معمولاً بدون درز هستند. گن ها به صورت شلوارک بلند، یک تکه، کرست، شورت زنانه، ساپورت، بادی و … تهیه و طراحی می شوند گن لاغری کل بدن گن لاغری کل بدن مانند یک لباس جذب کل بدن را می پوشاند و فرم بدن را کشیده تر می کند. خانم ها برای زیر لباس های مجلسی، ماکسی و مهمانی از این نوع گن ها استفاده می کنند. …
-
سلامت و دانش
علائم اولیه بارداری که هر فردی باید بداند
قبل از اینکه بدانید باردار هستید، ممکن است تغییراتی در بدن خود حس کنید یا شاید اصلاً متوجه هیچ نوع علامتی نشوید. علائم بارداری، شامل توقف قاعدگی، تکرر ادرار، حساس‌شدن سینه‌ها، خستگی و حالت تهوع صبحگاهی است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره علائم بارداری، با ما در این مقاله همراه باشید. هر زنی در زمان بارداری، مسیر منحصربه‌فرد خودش را طی میکند. در نتیجه، علائم بارداری در مادران با یک‌دیگر تفاوت دارد. برخی از زنان ممکن است یک تا دو هفته پس از لقاح، متوجه علائم اولیه بارداری شوند و برخی دیگر چندین هفته پس از لقاح، رفته‌رفته علائم را احساس کنند. دسته دیگری از بانوان تا زمانی که عادت ماهانه‌شان به طور قابل توجهی به تعویق نیفتد، متوجه علائم خاصی نمی‌شوند. بنابر مطالعه‌ای، 50 درصد از زنان در هفته پنجم بارداری و 89 درصد نیز در پایان هفته هشتم، شروع علائم بارداری را تجربه کردند. با این وجود، برخی از زنان هیچ نوع علائمی را تجربه نمی‌کنند و بارداری سالمی را پشت سر می‌گذارند. علائم اولیه بارداری از همان ابتدای بارداری، بدن شما دچار تغییراتی میشود که به رشد سلول‌های سازنده جنین کمک میکند. یکی از اولین تغییرات، تولید هورمون hCG (گنادوتروپین جفتی انسان) است. پس از مرحله لانه‌گزینی …
-
اقتصادی
هزینه ساخت انبار
هزینه ساخت سوله سبک صنعتی هزینه های مختلف شامل هزینه های ساخت سوله سبک می شود. اینها هزینه های سخت، نرم، تامین مالی و عملیاتی هستند. هزینه های نرم برآورد هزینه های نرم از جمله سخت ترین هاست. هزینه های نرم به طور مستقیم با ساخت و ساز مرتبط نیستند اما برای عملیات پروژه ضروری هستند. هزینه های نرم شامل مجوزها، مالیات، بیمه، طراحی مهندسی و معماری و تجهیزات متحرک است. اگر برنامه ریزی نشده باشد، هزینه های نرم می تواند یک پروژه را متوقف کند زیرا در هر پروژه منحصر به فرد است. منحصر به فرد بودن آنها بخشی از دلیل دشواری برآورد آنها است. هزینه های سخت هزینه های سخت تمام هزینه های تجمعی هستند که مستقیماً با ساخت و ساز فیزیکی مرتبط هستند. آنها هزینه های قابل پیش بینی ساخت و ساز هستند. برخی از این هزینه ها نیروی کار و مواد است. به همان اندازه که این هزینه ها به راحتی قابل پیش بینی به نظر می رسند، بسته به شرایط بازار در نوسان هستند. سایر هزینه های سخت شامل توسعه سایت، درجه بندی و محوطه سازی است. هزینه های تامین مالی یکی از بحرانی ترین هزینه های ساخت و ساز هزینه های تامین مالی است. اکثر مشتریان پروژه های خود را با استفاده از وام تامین …
-
سلامت و دانش
علائم قطعی بارداری پسر در خانم ها
همه ما کم و بیش در خصوص علائم بارداری دختر و پسر شنیده‌ایم که تا حدودی میتوان با توجه به برخی از علائم، جنسیت را تعیین کرد. این مواردی که شنیده‌اید باید مبنای علمی داشته باشد و طبق نتایج به دست آمده بتوان به آنها اعتماد کرد. جهت آگاهی از علائم صد در صد جنین پسر کلیک کنید. در ادامه مقاله قصد داریم که از بین تمامی علائمی که برای تعیین جنسیت وجود دارد، دقیق‌ترین مواردی را که تا حدودی می‌توانید جنسیت را تشخیص دهید برای شما ذکر کنیم. چه زمانی جنسیت بیولوژیکی جنین مشخص میشود معمولا برای تعیین جنسیت مطمئن با روش‌های پزشکی باید چندین ماه پس از بارداری منتظر بمانید؛ اما در حقیقت از همان لحظه لقاح، جنسیت جنین مشخص است. ژن‌های کودک تعیین‌کننده جنسیت بارداری دختر و پسر هستند. همه تخمک‌ها کروموزوم x را دارند، در حالی که اسپرم‌ها می‌توانند به دو صورت x و Y باشند. اگر تخمک توسط یک اسپرم حامل کروموزوم X بارور شود، جنین دختر است. در صورتی که اسپرم حامل کروموزوم Y باشد، جنین پسر است. در ابتدا همه جنین‌ها صرف نظر از جنسیتی که دارند، شبیه به یکدیگرند، به همین جهت قابل تشخیص برای تعیین جنسیت نیست. در جنین ساختار یا …
-
سلامت و دانش
کاندوم بارداری چیست
درباره کاندوم پوشش در جلوگیری از بارداری و بیماریهای جنسی مؤثر است؛ اما تأثیر این پوشش به روش استفاده شما بستگی دارد. مطالعات نشان میدهد خطاهای اساسی در استفاده از خیلی رایج است. این خطاها شامل قراردادن کاندوم بعد از شروع رابطه جنسی یا خارج کردن آن قبل از پایان رابطه، تنظیم نکردن کاندوم روی نوک آلت تناسلی مرد، بررسی نکردن آسیب و پارگی روی کاندوم قبل از استفاده است که در این صورت احتمال نشتی کاندوم وجود دارد. بنابراین برای دانستن مسئله احتمال بارداری با کاندوم با ما همراه باشید. کاندوم چیست؟ کاندوم پوششی نازک عمدتاً از جنس لاتکس است. این ماده از زیر پوست درخت کائوچو تهیه میشود. کاندوم لاتکس تنها روش جلوگیری از بارداری است که علاوه بر آن از انتقال عفونتهای مقاربتی به دستگاه تناسلی مردانه، واژینال، دهان و مقعد پیشگیری میکند. همچنین کاندوم در پیشگیری از بیماری التهابی لگن، دهانه رحم و اختلال تأثیرگذار است. نوع دیگری از کاندوم هم با عنوان در دسترس است که در یک اندازه وجود دارد و باید در داخل واژن قرار بگیرد. ما در این مقاله با کاندوم موضعی یا مردانه سروکار داریم. اگر کاندوم به شکل صحیح روی آلت مرد قرار بگیرد، میتوان تا احتمال ۹۸ درصد از …
- ۱
- ۲