سر و صدا
-
عمومی
چگونه سر و صدای رختخواب را از بین ببریم؟
خواب یکی از نیازهای اصلی انسان است که برای سلامت جسمی و روانی انسان بسیار مهم است. خواب به عنوان یک فرآیند طبیعی برای بازسازی بدن و تقویت سیستم عصبی نقش مهمی دارد. در شرایطی که صدای رختخواب باعث اختلال در خواب و استرس می شود، می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد. بنابراین با بررسی علل سر و صدای رختخواب می توانید به خوابی باکیفیت تری دست پیدا کنید و استرس ناشی از سروصدا را از خود دور کنید. چرا صدا از تخت من می آید؟ اگر تخت شما پر سر و صدا است، ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. یکی از دلایل رایج این است که تختخواب شما به مرور زمان فرسوده شده و قسمت هایی از آن شروع به ساییدگی کرده یا تحت فشار قرار گرفته است. این باعث ایجاد صداهای آزاردهنده و جیغ زدن در رختخواب می شود. با استفاده از پدهای عایق صدا یا بالش های زیر تخت می توانید از تماس مستقیم تخت و زمین جلوگیری کنید. همچنین، بررسی و جابجایی قطعات تخت برای اطمینان از تناسب صحیح و درستی قطعات در کنار هم می تواند مفید باشد. راهکارهایی برای از بین بردن سر و صدا در رختخواب در طول شب های طولانی …
-
بین المللی
چین: آمریکا نمونه بارز نقض حقوق‌بشر است
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنلاین ماه نیوز، سخنگوی وزارت امور خارجه چین روز دوشنبه به صراحت گفت در زمینه حقوق بشر، آمریکا الگوی محترم و حامی آن نیست، بلکه نمونه بارز نادیده گرفتن و نقض حقوق بشر است. به گزارش وبگاه «سی‌جی‌تی‌ان» «وانگ ونبین» سخنگوی وزارت امور خارجه چین گفت، چین از ایالات متحده خواسته به نگرانی‌های جامعه بین‌المللی به در مورد نژادپرستی، تبعیض نژادی و خشونت پلیس رسیدگی کند . سخنگوی وزارت خارجه چین از آمریکا خواست که از مداخله در امور داخلی کشورهای دیگر تحت پوشش «حفظ حقوق بشر» دست بردارد. بر اساس این گزارش، آمار مربوط به نابرابری نژادی در آمریکا و مسئله خشونت‌های مسلحانه و استفاده از سلاح گرم علیه رنگین‌پوستان و سیاهان ابه عنوان اصلی‌ترین موارد نقض حقوق بشر در این کشور است. طبق گزارش ارائه شده، از سال ۲۰۱۳ به این سو، احتمال اینکه یک فرد سیاه‌پوست توسط نیروهای پلیس کشته شود، سه برابر احتمال کشته شدن یک فرد سفید پوست توسط پلیس است. در ۴۸ شهر از ۵۰ شهر بزرگ آمریکا، تعداد سیاه‌پوستانی که توسط پلیس کشته شده‌اند شمار بسیار بالاتری نسبت به افراد سفید پوست دارد. از میان هر سه مورد قتلی که توسط نیروهای پلیس انجام شده، فقط یک موقعیت …