ورزش
-
عمومی
تأثیر رسانه‌های اجتماعی در توسعه ورزش‌های محلی
ورزش یکی از مؤلفه‌های مهم در توسعه اجتماعی و فرهنگی هر منطقه‌ای است، و ناصر غلامی خبرنگار تبریزی با بهره‌گیری از مهارت‌های رسانه‌ای خود نقش برجسته‌ای در ترویج و توسعه ورزش‌های محلی، به ویژه ورزش‌های رزمی، در استان آذربایجان شرقی ایفا کرده است. فعالیت‌های غلامی در این حوزه شامل مدیریت روابط عمومی چندین انجمن ورزشی و پوشش گسترده فعالیت‌های ورزشی محلی بوده است. غلامی با استفاده از شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌های دیجیتال، تلاش کرده تا ورزش‌های محلی استان را به سطح ملی و بین‌المللی معرفی کند. او با تهیه گزارش‌ها و مصاحبه‌های مختلف، توانسته نیازهای ورزشکاران و مشکلات پیش‌روی آنها را به‌خوبی شناسایی و به مسئولان منتقل کند. این رویکرد او باعث شده که ورزشکاران محلی فرصت بیشتری برای دیده شدن پیدا کنند و فعالیت‌های ورزشی استان در سطح بالاتری مطرح شود. نقش روابط عمومی در ورزش و نحوه تعامل با رسانه‌ها و مسئولان ورزشی یکی از بخش‌های مهمی است که غلامی در آن مهارت‌های قابل توجهی نشان داده است. او با ایجاد ارتباط مؤثر با انجمن‌ها و کمیته‌های ورزشی، توانسته پل ارتباطی قوی میان ورزشکاران و مسئولان ایجاد کند. این ارتباطات، علاوه بر کمک به توسعه ورزش‌های محلی، باعث افزایش تعاملات میان ورزشکاران و مردم شده است. …
-
تندرستی و نشاط
فواید ورزش از سنین خردسالی
ورزش، یکی از ارکان اصلی سلامتی جسمی و روحی انسان است و نقش مهمی در رشد و توسعه کودکان ایفا می‌کند. شروع ورزش از سنین خردسالی، فواید بی‌شماری برای کودکان دارد و میتواند زمینه را برای داشتن زندگی سالم و موفق در آینده آنها فراهم کند. اگر به دنبال آموزش ژیمناستیک فورآل و ژیمناستیک برای کودکان بیش فعال هستید به وب سایت اسپین کلوپ مراجعه نمایید. در این مقاله، به بررسی برخی از مهم‌ترین فواید ورزش از سنین خردسالی می‌پردازیم: تقویت سیستم ایمنی بدن: ورزش منظم به تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان کمک می‌کند و آنها را در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر می‌سازد. کودکانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند، بیماری‌های کمتری را تجربه می‌کنند و زودتر از سایرین بهبود می‌یابند. افزایش تراکم استخوان: ورزش، نقشی اساسی در افزایش تراکم استخوان کودکان دارد و از پوکی استخوان در دوران بزرگسالی آنها پیشگیری می‌کند. کودکانی که در سنین پایین ورزش می‌کنند، استخوان‌های قوی‌تر و سالم‌تر خواهند داشت. تقویت عضلات و ماهیچه‌ها: ورزش به تقویت عضلات و ماهیچه‌ها در کودکان کمک می‌کند و توانایی جسمی آنها را افزایش میدهد. کودکانی که به طور مرتب ورزش می‌کنند، انرژی بیشتری دارند و خستگی کمتری را تجربه می‌کنند. 4. بهبود عملکرد قلب و عروق: ورزش منظم …
-
سلامت و دانش
شکم بند هنگام ورزش
عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که شکم بند با اعمال فشار کشسانی روی چربی های ناحیه ی شکم ، سایز فرد را به صورت آنی کم می کند و فرم تراشیده ای به بدن می بخشد .اما آیا بستن شکم برای لاغری با شکم بند ضروریتی هم دارد و آیا بستن شکم باعث کوچک شدن آن میشود ؟ آیا استفاده از شکم بند های لاغری می تواند آسیب رسان باشد ؟ چقدر از فواید بستن شکم بند ها آگاهید ؟ در این مقاله تلاش می کنیم تا به طور کامل به نحوه استفاده از شکم بند و فواید بستن شکم بند و همچنین مضرات احتمالی آن بپردازیم. جنس شکم بند ها و انواع آن شکم بند در واقع یک تکه پارچه کشی، پهن و ضدحساسیت بوده که اغلب دارای بست های قابل تنظیم می باشد. گن لاغری مردانه ساعت شنی به گونه ای طراحی شده اند که کاربر بتواند به راحتی آن را در زیر لباس مد نظر خود بپوشد.با پوشیدن شکم بند متوجه تغییر سایزی آنی می شوید که این امر به علت فشرده سازی توده چربی در نواحی شکم می باشد.استفاده از شکم بند موجب تصحیح فرم شکم و پهلو در فرد می شود.شکم بندهای …
-
عمومی
گن ورزشی شکم
گن لاغری شکمبند فرم ایزی گن لاغری شکمبند فرم ایزی باقدرت فشردگی بالا باعث کاهش اندازه و حجم شکم و پهلو ها میشود. گن آنچری کلمبیا شکم و پهلو با فشار به ناحیه شکم، اشتهای شما را کاهش میدهد و باعث میشود شما سریعتر احساس سیری پیداکنید. همچنین کمربند لاغری باعث میشود شکم و پهلو شما حالت طبیعی و نرمال، همچون یک ورزشکار به خود بگیرند. بر روی این شکم بند لاغری میتوانید انواع تیشرت، پیراهن، لباس مجلسی ، لباس شب ، لباس خواب و هرنوع لباس دیگری را بپوشید و در مجالس و مهمانی ها بدرخشید. اصالت محصول بر خلاف بعضی فروشگاه های اینترنتی فقط اجناس اصلی و درجه یک را عرضه می نماید . همچنین جهت اطمینان از اصالت گن شکم و پهلو میتوانید هولوگرام شرکت “فرم ایزی” که برروی آن آرم شرکت، شماره سریال و بارکد درج شده را درروی جعبه ببینید. به دلیل استفاده از نوار “سیلیکون” در گن لاغری شکمبند فرم ایزی، گن کاملا به بدن میچسبد و به هیچ وجه سُر نمیخورد، لول و تا نمی شود. با بکارگیری الیاف مخصوصی که در تولید گن شکم و پهلو به کار رفته هیچ گونه فنر، سیم، درز و زیپ در آن وجود ندارد و کاملا یک …
-
استانی
حق کاراته این بودجه نیست/لطفا امور ورزش را به اهالی خود ورزش بسپارید
صدای اعتراض رئیس فدراسیون کاراته در آمد: رییس فدراسیون کاراته گفت: یک مشکل مهم داریم و آن هم این است که چانه ورزش کوچک است و اعتبار در نظر گرفته شده برای ورزش کم است. سید حسن طباطبایی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری علم و فناوری آنا، درباره اینکه بودجه در نظر گرفته شده برای فدراسیون کاراته کفاف این رشته ورزشی را میدهد یا خیر، اظهار داشت: ما در بحث بودجه همیشه جزو فدراسیون‌هایی محسوب شدیم که آن توجه لازم به آن نشده است. ما یک مشکل مهم داریم و آن هم در این است که چانه ورزش چانه کوچکی است و اعتبار در نظر گرفته شده برای ورزش بسیار کم است. همچنین با توجه به شرایطی که در بحث ورزشکاران داریم و موضوعات بیشتری که مدیران در آن در جریان هستند، جغرافیای مدیریت هم در ورزش تغییر کرده است. اگر در یکی، دو سال اخیر صحنه ورزش را با چند سال پیش در نظر بگیریم متوجه خواهیم شد که تغییر کرده است. وی افزود: بحث اقتصادی، نرخ دلار و اعزام‌ها در چند سال گذشته تفاوت زیادی کرده‌اند. به طور مثال فدراسیونی مانند کاراته در ۲ بخش آزاد و همچنین کومیته فعالیت می‌کند و کنار آن هم ۴ تیم …
-
استانی
حضور قطعی ۱۳ ورزشکار خراسان رضوی در بازی‌های آسیایی چین
به گزارش ماه نیوز، علی اکبر هاشمی جواهری افزود:در رقابت های دوره گذشته در جاکارتای اندونزی، ۲۰ ورزشکار از خراسان رضوی به رقابت های آسیایی اعزام شدند و موفق به کسب مدل های رنگارنگ در رشته های مختلف شدند.وی با اشاره حمایت های ویژه از ورزشکاران حاضر در رقابت های هانگژو ادامه داد:با فدراسیون های مربوط که ورزشکاران استان در آن رشته ها فعالیت دارند، مکاتباتی برای حمایت های معنوی انجام گرفته است.مدیرکل ورزش و جوانان خراسان رضوی گفت:برنامه های ویژه ای برای بدرقه ورزشکاران و همچنین استقبال از مدال آوران این رقابت ها در نظر گرفته شده و از سوی دیگر با هدف آماده سازی کامل ورزشکاران، محل های تمرین اختصاصی در اختیار آنان قرار داده شده است.بازی های آسیایی یک رویداد چند ورزشی است که شهریور ماه امسال با فعالیت ۴۰ رشته ورزشی در هانگژو چین برگزار خواهد شد. این رقابت ها قرار بود شهریور ماه سال گذشته برگزار شود که به دلیل شیوع کرونا، به امسال موکول شد. ۴۶
-
اجتماعی
ویژگی کفش ورزشی مناسب چیست؟
آشنایی ویژگی های کفش مناسب ورزش کفش ورزشی زنانه یکی از لوازم ضروری برای انجام فعالیت های بدنی هستند که در طرح ها و سبک های متنوع با کاربرد های مختلف در بازار پیدا میشوند. معیار هایی که هنگام و زنانه باید در نظر گرفته شود با کفش های مجلسی متفاوت است. یک کفش ورزشی مناسب باید سه ویژگی کلیدی شامل، انعطاف پذیری، قابلیت ضربه گیری و پشتیانی از قوس پا را دارا باشد تا بتوان از آن به عنوان یک کفش ورزشی ایده آل یاد کرد. به یاد داشته باشید که کفش ها تاثیر زیادی بر روی عملکرد شما در هنگام ورزش دارند و انتخاب کفش ورزشی استاندارد میتواند از انواع آسیب ها پیشگیری کند. در ادامه ضمن آشنایی با ویژگی های کفش ورزشی، نکاتی را برای شما بازگو میکنیم تا خرید آسان تر و ایمن تری داشته باشید. با ما همراه باشید. سه ویژگی کلیدی کفش ورزشی انعطاف پذیری اولین ویژگی مهمی که از کفش‌های ورزشی اورجینال و استاندارد خصوصا کفش ایر زوم انتظار می‌رود از آن برخوردار باشند، انعطاف‌پذیری کافی است. توجه داشته باشید که شما قرار است با کفش‌های خود انواع فعالیت‌های ورزشی را انجام دهید؛ در نتیجه باید کفشی را خریداری کنید که از انعطاف‌پذیری …
-
استانی
رهایی و آزادی جوان ورزشکار زندانی پس از پانزده سال در دزفول
به گزارش خبرنگار خبرگزاری ماه نیوز ،در حاشیه این مراسم عفو و بخشش کریمانه و گذشت فی سبیل الله پس از ۱۵ سال با پیگیری سفیر صلح در ورزش خانم غزل مهرنژاد، مدیر مؤسسه ورزش دوستان دز با تدابیر بی‌همتای چهره محبوب و جوان شیخ علی زبید، نماینده مردمی سران عشایر، ایلات و اقوام ایران و تلاش مسئولین قضایی و ستاد صبر و شوراهای حل اختلاف دزفول با همکاری شیوخ قبیله کعب در کشورهای ایران و عراق پس از پانزده سال جوان ورزشکار زندانی از زندان رها و آزاد گردید. در پایان این مراسم با حضور خانم غزل مهرنژاد، مدیر مؤسسه ورزش دوستان دز، شیخ علی زبید نماینده مردمی سران عشایر، ایلات و اقوام ایرانی، سید باقر موسوی فخر نایب رئیس شورای اسلامی شهر دزفول، مهدی نجدی پور نایب رئیس هیئت ورزش‌های پهلوانی و زورخانه‌ای استان خوزستان و دیگر مسؤلین؛ از پهلوانان، پیشکسوتان و مرشدان در این زورخانه تجلیل به عمل آمد. 46
-
استانی
برق در مناطق زلزله زده خوی پایدار است / سالن‌های ورزشی در اختیار زلزله‌زدگان قرار گرفت
به گزارش ماه نیوز آذربایجان‌غربی، زلزله ۵.۹ ریشتری خوی را لرزاند. برق پایدار است تمامی اکیپ‌های عملیاتی شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی جهت رفع مشکلات برق مناطق زلزله زده و رفع آسیب‌های ایجاد شده در حالت آماده باش کامل قرار گرفته‌اند.به گزارش روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی به دنبال زلزله ۵/۹ ریشتری در شهرستان خوی تمامی نیروهای عملیاتی شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی در حالت آماده باش قرار دارند و هم اکنون اکیپ‌های عملیاتی شهرستان‌های معین با تجهیزات و امکانات لازم برای رفع مشکلات ایجاد شده در منطقه و آسیب‌های حاصل از زلزله آماده خدمت رسانی هستند.هم اکنون وضعیت شبکه برق در شهرستان خوی پایدار است و قطعی‌های گزارش شده در برخی از مناطق ناشی از سیم‌پارگی و برخورد اشیاء با سیم‌های برق می‌باشد و اکیپ‌های عملیاتی برای رفع این مشکلات در تلاش هستند.* حضور مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی در مناطق زلزله‌زدهاز ساعات ابتدایی وقوع زلزله مدیر عامل شرکت توزیع نیروی برق آذربایجان غربی به همراه اکیپ‌های عملیاتی این شرکت در مناطق زلزله‌زده حضور و در حال بررسی آخرین وضعیت شبکه در این مناطق هستند.مشترکین شهرستان خوی می‌توانند قطعی‌های حاصل از این حادثه را از طریق تماس با سامانه ۱۲۱ فوریت‌های …
-
تندرستی و نشاط
دستور وزیر ورزش برای پیگیری تحریف نام «خلیج فارس» – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری آنلاین، وزارت ورزش و جوانان متهم شده است که نام تاریخی خلیج فارس را در جریان رقابت های کشورهای عربی حوزه خلیج فارس پایین آورده و در صفحه مجازی منتسب به رئیس فیفا از این نام استفاده کرده است. وزیر ورزش و جوانان این تحریف خواستار آن شد که فدراسیون فوتبال در اسرع وقت اقدامات مقتضی اعم از ایرادات رسمی و پیگیری های قانونی را انجام دهد. وزیر ورزش و جوانان همچنین دفتر امور بین الملل وزارت ورزش و جوانان را برای اهتمام ویژه و پیگیری این موضوع با محوریت فدراسیون فوتبال منصوب کرد.