سلامت
-
سلامت و دانش
فواید خیار برای مفاصل چیست؟
به گزارش شفاف، تیم تحقیقاتی مطالعه مشاهده‌ای شش ماهه بر روی ۹۱ نفر که روزانه کیو اکتین یا دارونما مصرف می‌کردند را ارزیابی کرده است. دکتر رابرت نش محقق فیتوشیمی و متخصص برجسته در iminosugars که رهبری تیم را عهده دار بود گفت: نتایج به وضوح نشان می‌دهد که شرکت‌کنندگان در مطالعه توانستند عملکرد و سلامت مفاصل خود را با مصرف روزانه ۲۰ میلی‌گرم کیو اکتین بهبود بخشند. مزایای سلامتی از روز‌های اولیه مطالعه و در هر نقطه از ارزیابی مشهود بود. در طراحی و نتایج مطالعه‌ای که توسط PhytoQuest Limited انجام شده است، ۱۰۱ فرد مبتلا به استئوآرتریت متوسط مورد بررسی قرار گرفته است که ۹۱ مورد از آنها قابل ارزیابی بودند. افراد به سه گروه تقسیم شدند که دارونما یا ۲۰ میلی گرم یا ۱۰۰ میلی گرم Q-اکتین روزانه به مدت شش ماه مصرف می‌کردند. پس از ارزیابی پایه، افراد در فواصل ۳۰ روزه با استفاده از شاخص استئوآرتریت دانشگاه‌های غربی انتاریو و مک مستر (WOMAC) مورد ارزیابی قرار گرفتند. هر دو گروه مصرف کننده‌ی Q-اکتین کاهش قابل توجهی در درد و بهبود سایر پارامتر‌های عملکرد مفصل را در هر نقطه از مطالعه با هر روش ارزیابی تجربه کردند. به عنوان مثال، افرادی که روزانه ۲۰ میلی گرم …
-
بین المللی
شهادت جوان فلسطینی با گلوله صهیونیست‌ها در «سلفیت»
به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنلاین ماه نیوز، وزارت بهداشت تشکیلات خودگردان فلسطین شامگاه امروز یکشنبه از شهادت یک جوان فلسطینی به ضرب گلوله نظامیان اشغالگر قدس خبر داد. پایگاه خبری «سوا» گزارش داد، این جوان ۳۹ ساله، احمد یعقوب طه نام دارد که در نزدیکی شهرک صهیونیستی «ارئیل» واقع در «سلفیت» به شهادت رسیده است. نظامیان صهیونیست مدعی هستند که یعقوب طه قصد داشته است عملیات استشهادی انجام دهد که با گلوله آنان به شهادت می‌رسد. روزنامه عبری یدیعوت آحارونوت هم مدعی شد که این شهروند فلسطینی، پس از پیاده شدن از خودروی خود، چاقو در دست داشته و می‌خواسته است یک پلیس اسرائیل را هدف قرار دهد. صبح امروز نیز، منابع فلسطینی امروز از شهادت «امین عبدالقادر ورده» (۵۹ ساله) و اهل غزه در داخل اراضی اشغالی خبر دادند. عبدالقادر ورده ساکن اردوگاه «النصیرات» در منطقه غزه، در داخل شهرهای صهیونیست‌نشین به کارگری مشغول بود. به گفته خانواده‌اش، او از پنج روز پیش به خانه نیامده بود و امروز صهیونیست‌ها خبر شهادتش را به آنها داده‌اند. به گفته برادر این شهید به نقل از دیگر کارگران فلسطینی، شهید عبدالقادر ورده پس از پایان کار و ترک کارگاه هدف حمله شهرک‌نشینان صهیونیست قرار گرفته و …
-
سلامت و دانش
سرخ کردنی‌ها باعث افسردگی می‌شوند
آفتاب‌‌نیوز : محققان چینی در این مطالعه به بررسی بیش از ۱۴۰ هزار نفر در بریتانیا پرداختند. افراد می‌بایست پرسشنامه‌ای را در مورد آنچه که در ۲۴ ساعت گذشته خورده‌اند پر می‌کردند. محققان این افراد را به طور متوسط ۱۱ سال پیگیری کردند تا ببینند آیا آن افراد علائم اضطراب یا افسردگی را نشان می‌دهند یا خیر. به گزارش دیلی میل، محققان گفتند: آن‌هایی که گفته‌اند حداقل یک وعده غذای سرخ شده می‌خورند و این یک بخش معمولی از رژیم غذایی آنهاست، ۱۲ درصد بیشتر از کسانی که غذای سرخ شده نمی‌خوردند، دچار اضطراب می‌شدند. آنها هفت درصد بیشتر احتمال داشت که علائم افسردگی را نشان دهند. کارشناسان معتقدند آکریل آمید(acrylamide) که یک ماده شیمیایی است که هنگام سرخ کردن و پختن غذاهای نشاسته‌دار مانند سیب زمینی در دمای بالا ایجاد می‌شود؛ ممکن است با التهاب در مغز مرتبط باشد. سیب زمینی سرخ شده، چیپس و گوشت سفید سرخ شده مانند مرغ به طور قابل توجهی با اضطراب مرتبط بودند. محققان به این نتیجه رسیدند که نتایج این مطالعه اهمیت کاهش مصرف غذای سرخ‌شده برای سلامت روان برجسته می‌کند. نویسندگان خاطرنشان کردند: رژیم غذایی با خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب مرتبط است. رژیم غذایی غربی شامل غذاهای سرخ شده …
-
سلامت و دانش
۶ فایده فعالیت بدنی منظم
داشتن یک برنامه تمرینی و فعالیت بدنی مناسب و کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام برای همه افراد ضروری است. به گزارش ماه نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس، فعالیت بدنی منظم و ورزش می تواند منجر به افزایش طول عمر شده و زندگی شادتری را برای افراد به ارمغان بیاورد. در ادامه به شش مورد از فواید اصلی داشتن فعالیت بدنی منظم خواهیم پرداخت: ۱. ورزش، وزن را کنترل می کند ورزش می تواند به کنترل وزن، جلوگیری از افزایش وزن یا حفظ روند کاهشی وزن کمک کند. وقتی فعالیت بدنی دارید، کالری می سوزانید وهرچه فعالیت شدیدتر باشد، کالری بیشتری می سوزانید. ۲. ورزش با بیماری های قلبی مبارزه می کند فعال بودن، لیپوپروتئین با چگالی بالا یا HDL یا کلسترول “خوب” را افزایش داده و تری گلیسیریدهای ناسالم را کاهش می دهد. همچنین باعث می شود خون شما به آرامی جریان داشته باشد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ۳. ورزش باعث بهبود خلق و خو می شود فعالیت بدنی مواد شیمیایی مختلف در مغز را تحریک می کند که ممکن است احساس شادی، آرامش بیشتر و در عین حال اضطراب کمتری در شما ایجاد کند. همچنین ممکن است با …
-
استانی
تزریق واکسن کرونا رو به کاهش است
دبیر کمیته علمی کشوری کرونا: دبیر کمیته علمی کشوری کرونا گفت: روند تزریق واکسن کرونا در ایران و دنیا رو به کاهش است، اما واکسیناسیون در کاهش میزان بستری در بخش‌های مراقبت‌های ویژه و مرگ و میر، بسیار تاثیرگذار است. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، حمیدرضا جماعتی اظهار داشت: مطالعه‌ای در کشور بر روی ۲۴ هزار بیمار بستری در بخش مراقبت‌های ویژه انجام و مشخص شد که تزریق سه نوبت واکسن کرونا می‌تواند به طور چشمگیری باعث کاهش مرگ و میر و بستری در بخش مراقبت‌های ویژه شود. وی با اشاره به برگزاری هشتاد و چهارمین جلسه کمیته علمی کشوری کرونا، اظهار داشت: این اولین جلسه کمیته علمی در سال جدید بود که آخرین وضعیت و اطلاعات کرونا در ایران و دنیا بررسی شد. در دو سه هفته اخیر میزان ابتلاء به کرونا، بستری و مرگ و میر ناشی از آن در کشور ما، مقداری افزایش یافته اما در کشورهای اروپایی و آمریکایی، روند کاهش یابنده را تجربه کرده بودند. جماعتی افزود: افزایش موارد ابتلاء و بستری از آثار زیرسویه اومیکرون است که میزان بستری مرگ و میر در این زیرسویه در مقایسه با سویه هایی مانند دلتا، کم اما میزان سرایت زایی بیشتر است. خوشبختانه در سه چهار …
-
سلامت و دانش
۵ راهکار برای افزایش سلامت روده
سلامت روده نقش به‌سزایی در سلامتی بدن دارد، بنابراین باید با انجام راهکارهایی سلامت روده‌های خود را حفظ کنید. به گزارش ماه نیوز، بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با در نظر گرفتن ۵ راهکار می‌توانید سلامت روده‌های خود را حفظ کنید که در ادامه می‌آید: – غذاهای تخمیر شده بخورید: غذاهای تخمیری مانند ماست، کفیر، برخی پنیرها و کیمچی به طور طبیعی سرشار از پروبیوتیک هستند که به حفظ میکروبیوم روده سالم کمک می‌کنند. به عنوان مثال می‌توانید در تهیه صبحانه یا میان وعده از اسموتی با ماست، کفیر و توت‌های یخ‌زده استفاده کنید. – غذاهای کامل و کم فرآوری شده را در برنامه غذایی خود بگنجانید: بسیاری از غذاهای کم فرآوری شده و کامل مانند ماست، دانه‌های سبوس‌دار، میوه‌ها، سبزیجات، لوبیا، آجیل و ماهی‌های چرب مقدار قند کمتری در مقایسه با غذاهای فرآوری شده دارند که می‌توانند بیماری‌های التهابی روده را کاهش دهند. مثلا به عنوان یک میان وعده صبح یا بعد از ظهر میوه‌ها و آجیل را به ماست اضافه کنید. – در برنامه غذایی روزانه سعی کنید از تمام گروه‌های غذایی استفاده کنید: دریک روده سالم، طیف گسترده‌ای از باکتری‌های مفید وجود دارد. خوردن غذاهای مختلف از تمام گروه‌های غذایی، مواد مغذی لازم برای رشد انواع باکتری‌های مفید را تامین می‌کند. همچنین منجر به …
-
استانی
تشخیص شدت اضطراب و افسردگی با آزمایش خون
دانشمندان موفق شدند؛ محققان با استفاده از یک آزمایش خون و تجزیه و تحلیل نشانگر‌های زیستی می‌توانند احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب و بهترین شکل درمان را در افراد شناسایی کنند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری آنا، دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا یک آزمایش خون برای ارزیابی اضطراب کشف کردند. در این آزمایش محققان نشانگر‌های زیستی را تجزیه و تحلیل می‌کند که به آنها امکان می‌دهد به طور مشخص احتمال تجربه اضطراب، شدت علائم اضطراب فعلی‌شان و اینکه کدام درمان‌ها احتمالاً اضطراب آنها را به بهترین شکل درمان می‌کنند، ارزیابی کنند. پروفسور الکساندر نیکولسکو، دکترای روانپزشکی، گفت: “بسیاری از مردم از اضطراب رنج می‌برند که می‌تواند بسیار ناتوان کننده باشد و در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. ” «رویکرد فعلی این است که با مردم درباره احساسشان صحبت کنیم تا ببینیم آیا می‌توانند دارو مصرف کنند یا خیر، اما برخی از دارو‌ها می‌توانند اعتیادآور باشند و مشکلات بیشتری ایجاد کنند. ما می‌خواستیم ببینیم آیا رویکرد ما برای شناسایی نشانگر‌های زیستی خون می‌تواند به ما کمک کند که افراد را با دارو‌هایی که بهتر عمل می‌کنند و غیراعتیادآور هستند مطابقت دهیم. تحقیقات گذشته نیکولسکو منجر به ایجاد آزمایش خون برای درد، افسردگی/اختلال دوقطبی و اختلال استرس پس از …
-
سلامت و دانش
جراحی بینی برای چه کسانی خطرناک است؟
اگر قصد انجام عمل بینی را دارید ممکن است با خود فکر کرده باشید، خطر عمل بینی چیست؟ باید بدانید که بعد از جراحی بینی حدود یک هفته تا 10 روز زندگی عادی شما قطع می شود و عوارض جراحی بینی می تواند تا یک سال شما را به طول بینجامد. هرکسی که قصد جراحی بینی دارد با سختی و مشقت روبرو می شود. برای کسانی که شرایط لازم برای جراحی بینی را ندارند، جراحی بینی می تواند خطرناک باشد. جراحی انجام شده در هر قسمت از بدن عوارض و عوارض جانبی به جا می گذارد، برای از بین بردن این عوارض باید مراقبت های پزشکی خوبی داشته باشید و داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید. عوارض عمومی جراحی بینی عوارض شایع جراحی بینی چه کسانی در معرض خطر جراحی بینی هستند؟ عفونت دوره زمانی بی حسی هماتوم (جمع شدن خون در زیر پوست) تورم و کبودی زخم داخلی شکست در عمل و نیاز به عمل مجدد (بازسازی یا جراحی بینی اضافی) سبک زندگی شما تعیین می کند که عوارض جراحی بینی چقدر بر شما تأثیر می گذارد. آمادگی برای جراحی بینی ارتباط تنگاتنگی با سبک زندگی شما دارد. رینوپلاستی برای چه کسانی خطرناک است؟ افرادی که الکل …
-
اقتصادی
جزئیات طرح جایگزینی کمباین نو با فرسوده در گلستان
ماه نیوز/گلستان رئیس اداره مکانیزاسیون جهاد کشاورزی گلستان، جزئیات طرح جایگزینی کمباین نو با فرسوده در استان را تشریح کرد و گفت: با اجرای این طرح کمباین‌های فرسوده از رده خارج می‌شوند. مریم برزنونی در گفتگو با خبرنگار ماه نیوز از اجرای طرح جایگزینی کمباین‌های فرسوده با کمباین‌های نو خبر داد و اظهار کرد: این طرح در کشور آغاز شده که اجرای آن در گلستان نیز کلید خورده، در کشور چهار استان به عنوان پایلوت این طرح انتخاب شدند که گلستان از جمله آنها است. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر افراد متقاضی برای دریافت تسهیلات به بانک عامل معرفی شدند، تصریح کرد: این طرح موجب می‌شود کمباین‌های فرسوده از رده خارج شوند که به حفظ و صیانت از محصول کشاورزی کمک می‌کند. رئیس اداره مکانیزاسیون جهاد کشاورزی گلستان، کشاورز را اولین و بهترین ناظر مزرعه برشمرد و تأکید کرد: کشاورز باید تاریخ برداشت محصول خود را ارزیابی کند و سپس به سراغ کمباینی برود که از سلامت و شیوه صحیح برداشت آن مطلع باشد. از سویی دیگر حضور کشاورز در زمان برداشت محصول الزامی است و متأسفانه بسیاری از کشاورزان در زمان برداشت محصول در مزرعه حضور ندارند. برزنونی با اشاره به شیوه تعیین استانداردهای لازم برای کمباین‌ها، …
-
سلامت و دانش
کشف خواص جدید عسل برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : سال ۲۰۱۹ در سراسر جهان، بیش از یک میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در نتیجه عفونت‌های باکتریایی مقاوم به آنتی‌بیوتیک جان خود را از دست دادند. به گزارش گزارش مجله پزشکی لنست (Lancet)، مقاومت فزاینده باکتری‌ها در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها به منزله تهدید بازگشت به دوران قبل از آنتی‌بیوتیک است که برای سلامت و امنیت جهانی تهدیدی بزرگ به شمار می‌رود. پروفسور “لبیلی” از دانشکده داروسازی دانشگاه کاردیف گفت: ما باکتری‌هایی را می‌بینیم که تکامل یافته‌اند، تقریبا به همه آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم‌اند و به مرحله‌ای می‌رسیم که دستمان خالی است. این استاد دانشگاه در گفتگو با بی‌بی‌سی افزود که تحقیقات دانشگاه در مورد عسل تلاشی برای بازگشت به درمان‌های سنتی است تا ببینیم آیا می‌توانیم از اجدادمان بیاموزیم یا خیر. عسل حاوی آنتی‌بیوتیک است و قرن‌ها است که به عنوان یک درمان طبیعی برای مبارزه با انواع بیماری‌ها و درمان زخم‌ها استفاده می‌شود. عسل همچنین مواد شیمیایی گیاهی ضدمیکروبی دارد که برای تولید دارو‌هایی برای درمان عفونت‌های میکروبی منبعی غنی از سرب به حساب می‌آید. به گزارش ایندیپندنت، متخصصان دانشگاه کاردیف در تلاش‌اند این ترکیب‌های ضدمیکروبی را بیابند و آنها را جداسازی کنند. آنان برای این کار از عسل به عنوان ابزار کشف دارو استفاده می‌کنند تا بینند آیا زنبور‌ها به طرف گیاهی که …