رژیم غذایی
-
اقتصادی
مقایسه خواص آنتی‌اکسیدانی قهوه موکا و قهوه عربیکا
به مقدار کافی قهوه بنوشید. خرید قهوه موکا دکتر بیز: قهوه می‌تواند اشتها به غذا را سرکوب کند. و این بی اشتهایی موقت موجب تحریک فرایند کالری سوزی در بدن می‌شود. مقدار مناسب نوشیدن قهوه، حداقل دو فنجان و حداکثر 4 فنجان در روز است. در کل، نباید بیش از 400 میلی گرم در روز وارد بدن شود. زیرا مصرف زیاد قهوه می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس و بی خوابی شود که هر دو منجر به پرخوری می‌شود. همچنین مصرف زیاد قهوه درای عوارضی است که برای آگاهی بیشتر بهتر است مقاله زیر را مطالعه نمایید. فروش قهوه ترک فوری انحصاری، چای ماسالا، کاپوچینو رژیمی، کاپوچینو کم شکر، کافی میکس رژیمی، کافی میکس کم شکر برای ثبت سفارش با شماره تماس بگیرید حتما بخوانید: محصولات شرکت دکتر بیز: اگر می‌خواهید بهترین زمان خوردن قهوه اسپرسو برای لاغری را بیابید و بیشترین فواید کاهش وزن در اثر نوشیدن قهوه را بدست آورید؛ فواصل نوشیدن قهوه را در طول روز طولانی کنید. این امر علاوه بر اینکه می‌تواند در محل کار یا هنگام ورزش به شما انگیزه بیشتری بخشد، می‌تواند ولع مصرف مواد غذایی را نیز سرکوب کند. تا آنجا که ممکن است به حد مجاز روزانه پایبند باشید. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید 4 فنجان …
-
تندرستی و نشاط
قهوه درمان نعوظ
برخی مواد غذایی به تقویت نعوظ کمک میکنند. ما در این مقاله سعی داریم شما را با 7 غذای مؤثر در تقویت نعوظ آشنا کنیم تا بتوانید عملکرد جنسی خود را بهبود دهید. پس با ما همراه باشید. نقش تغذیه برای درمان ناتوانی‌های جنسی جدا از تاثیراتی که درمان‌های دارویی در درمان مشکلات نعوظ دارد، برخی از میوه‌ها و مواد غذایی هم به تقویت نعوظ کمک میکنند. برخی خوراکی‌های خاص باعث افزایش قدرت نعوظ در مردان میشوند که در ادامه به آنها می‌پردازیم؛ اما در ابتدا باید بگوییم ازآن‌جایی‌که این اختلال جنسی اغلب مرتبط با مشکلات جریان خون است، حفظ سلامت رگ‌های خونی برای پیشگیری و درمان مفید است. بنابراین شما می‌توانید با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و داشتن یک برنامه ورزشی منظم، تا حد زیادی مشکل نعوظ را درمان کنید. قهوه گانودرما چه خواصی دارد؟ به‌طورکلی توصیه می‌شود که تغییرات زیر را در رژیم غذایی خود اعمال کنید: روی آوردن به مصرف غلات و سبزیجات تمرکز روی میوه‌ها محدود کردن مصرف گوشت قرمز و لبنیات پرچرب و قندهای فرآوری‌شده کاهش مصرف الکل 7 خوراکی برای تقویت نعوظ کمک میکنند در ادامه با برخی از غذاهایی که باعث افزایش نعوظ میشوند رامعرفی می‌کنیم. مواد غذایی حاوی لیکوپن لیکوپن …
-
سلامت و دانش
معجون چربی سوز دکتر خیراندیش
هرچند امروز، لباس های زیادی برای افراد دارای اضافه وزن در بازار وجود دارد و دیگر پیدا کردن لباس برای آنها چندان سخت نیست، اما باز هم بیشتر این لباس ها به اندازه ای که می خواهند زیبا نیست و پوشیدن شان حس خوبی به آن ها نمی دهد. به همین خاطر بسیاری از افراد تصمیم به می گیرند. بسیاری از افراد روش هایی چون مصرف قرص و نوشیدنی را برای کاهش وزن انتخاب می کنند. برخی دیگر نیز به سراغ روش های پرخطرتری همچون عمل جراحی می روند. در این میان آن عده ای برگ برنده را در دست دارند که در کنار رژیم و ورزش از نوشیدنی های استفاده می کنند. شما هم اگر قصد رژیم دارید یا در حال گرفتن رژیم هستید، استفاده از این 10 معجون شکم به شما کمک می کند زودتر به هدف تان برسید! جهت خرید عرقیات سنتی سنگین و عرق بیدمشک درجه یک کلیک کنید. 1- معجون لاغری سرکه سیب سرکه سیب فواید بسیاری برای بدن دارد که یکی از آنها افزایش متابولیسم و احساس سیری بیشتر است. برای تهیه این جادویی به هفت فنجان سرکه سیب احتیاج دارید. هفت فنجان برای هفت روز هفته که هدف شماست! برای اثربخشی بیشتر می …
-
سلامت و دانش
قهوه گانودرما سوپریم برای لاغری
خواص درماني بسياري دارد ولی برای لاغری معجزه میکند! در این مقاله قصد داریم در مورد طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم برای لاغری و کمی بیشتر صحبت کنیم! نحوه استفاده قهوه فوری سوپریم بسیار مهم است که در این مقاله توضیح داده ایم. و یک نکته مهم دیگر این است که ایا قهوه سوپریم لاغر میکند؟ پاسخ شما به صورت کامل در این مقاله نوشته ایم. به همین دلیل کمپانی بزرگ دکتر بیز با ترکیب کردن قارچ گانودرما لوسیدم، خرنوب، جنسینگ و قهوه عربیکا توانسته است قهوه سوپریم گانودرما تولید و عرضه کند. برای خرید و پشتیبانی انلاین اینجا کلیک کنید. اگر تصمیم دارید یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و در کم ترین زمان وزنتان را کاهش دهید ،بهتر است این مقاله را بخوانید .ما سعي خواهيم كرد ضمن ذكر خواص دارويي و درماني محصولات قهوه و یا قارچ طريق مصرف قهوه فوري سوپريم براي لاغري را بيان كنيم. قهوه گانودرما دکتر بیز برای لاغری و تنها قهوه دکتر بیز لاغری فقط قهوه سوپریم میباشد که بعضی از افراد به اشتباه را برای لاغری استفاده میکنند و این اشتباه است! در این مقاله با همراه باشید. طريقه مصرف قهوه فوری سوپريم برای لاغری طریقه مصرف قهوه فوری سوپریم دکتر …
-
سلامت و دانش
قارچ گانودرما برای سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن خود را با قارچ گانودرما تقویت کنید. آیا متوجه شده اید که سیستم ایمنی بدن شما به آرامی در حال تضعیف شدن است و از روزی می ترسید که گذر عمر و بالا رفتن سن باعث شود که آسیب ببیند و این امر شما را مجبور کند چند روزی در بستر بیماری بمانید؟ ما این سناریو را می دانیم، اما به ندرت تسلیم آن می شویم، زیرا خود را به یک “سلاح” طبیعی مجهز کرده ایم که تقریباً از ما در برابر همه ویروس ها و باکتری ها محافظت می کند. ما در مورد چی صحبت می کنیم؟! احتمالا درست حدس زده اید. ، ابرقهرمان در میان همه قارچ ها! گانودرما، قارچ دارویی است که سالهاست در طب سنتی استفاده می شود. در طول تاریخ، این قارچ، یک گیاه با خاصیت ضدویروسی و ضدباکتریایی فوق العاده محسوب می شود که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که به بدن کمک می کند تا به راحتی با شرایط مختلف داخلی و خارجی سازگار شود. گانودرما به عنوان یک قارچ همه کاره در نظر گرفته می شود زیرا علاوه بر مزایای سلامتی ذکر شده و تاثیر گذاری فوق العاده …
-
اقتصادی
آیا مصرف گانودرما می‌تواند باعث تشدید علائم آلرژی شود؟
خواص سلامتی قارچ گانودرما چیست؟ از محصولات گانودرما برای تقویت دستگاه ایمنی بدن و درمان عفونت‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا و اختلالات ریوی مانند آسم و برونشیت استفاده می‌شود. گانودرما مواد فعال بیولوژیک همچون انواع استرول‌ها، پروتئین‌ها، پلی ساکاریدها، تری ترپنوئیدها و ملانین دارد که پلی ساکاریدها و تری ترپنوئیدهای آن به علت خاصیت ضد سرطانی، اهمیت زیادی دارد. اسپور این قارچ نیز دارای ترکیبات فعال با خاصیت درمانی میباشد. بر اساس تحقیقات این قارچ باعث ايجاد تعديل در سيستم ايمني می شود، التهاب را از بين مي برد، توليد انرژي توسط ميتوکندري سلول ها را افزايش مي دهد و راديکال هاي آزاد را نیز از بين مي برد. خود و هاگ آن، به بهبود برخی از بیماری ها و سلامتی بشر کمک مي کند. بزرگترين مزيت این قارچ، تقویت سيستم ايمني است. همچنین اين قارچ به بدن کمک مي کند تا با انواع فشارهاي فيزيکي مانند تروما، بيخوابي، تب، مسموميت، استرس رواني، عفونت، يا تشعشعات خود را تطبيق دهد. گفته می شود قهوه فوری سوپریم مانند يک تنظيم کننده عمل مي کند که سيستم ايمني بدن انسان را تنظيم مي کند. هدف اصلي اين گياه رديابي پاتوژن هايي مانند باکتري ها و ديگر ويروس هايي است که به بدن حمله …
-
سلامت و دانش
چگونه پوستمان را صاف و شفاف کنیم؟
استفاده از پرکننده لب یک تصمیم شخصی است. افرادی که لب های باریک و کم حجم دارند، می توانند با انجام فیلر لب اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند. افرادی که شرایط زیر را دارند می توانند فیلر لب تزریق کنند: از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشند. انتظارات واقع بینانه داشته باشند. عفونت فعال دهان، از جمله زخم های شانکر یا تبخال نداشته باشند . جوش، لکه و جای زخم قدیمی همگی می توانند زیبایی پوست صورت را از بین ببرند و به همین دلیل داشتن پوستی صاف و بدون جوش بیشتر شبیه به رویا می ماند تا یک واقعیت. با این وجود از طریق برخی اقدامات، می توانید به چنین پوستی دست پیدا کنید. رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و دنبال کردن سبک زندگی سالم همگی می توانند به شما در داشتن پوستی صاف کمک کنند. در این مقاله از دیجی کالا مگ تصمیم داریم شما را با روش های طبیعی برای برطرف کردن ایرادات پوست و دستیابی به پوست صاف، شفاف و سالم آشنا کنیم. این روش ها پوست شما را روشن و درخشان می کنند. تا پایان مقاله با ما همراه باشید تا به این سوال که چگونه پوست صاف داشته باشیم پاسخ دهیم. 1. سرکه ی سیب سرکه ی سیب …
-
سلامت و دانش
چرا چشم چپم درد میکنه
علت و دلیل سیاهی زیر چشم و گودی زیر چشم سیاهی زیر چشم نشانه چیست ؟ علت گودی و سیاهی زیر چشم می‌تواند فهرست طولانی شامل موارد مختلف باشد؛ اما برخی از رایج‌ترین دلایل سیاهی زیر چشم و گودی به قرار زیر است: درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم در صورتی که به دنبال درمان سیاهی زیر چشم هستید، می‌بایست چندین درمان خانگی را توام با یکدیگر انجام دهید. شستشوی چشم‌ها با چای ماساژ اطراف چشم‌ها با پنبه آغشته به گلاب استفاده از کرم‌های روز و شب معتبر خوابیدن در خاموشی مطلق استفاده از عینک آفتابی با یو وی مناسب استفاده از کرم پودر لاکچری کوین مخصوص دور چشم استفاده از سایر کرم شب و روز لاکچری کوین دکتر بیز افزایش سن و پیر شدن پوست وجود اختلالات ژنتیکی سفید پوست نبودن خستگی مداوم و طولانی مدت آلرژی در انواع مختلف کم آب بودن بدن قرار گرفتن در زیر نور آفتاب در دراز مدت علت سیاهی زیر چشم کودکان علت تیرگی زیر چشم در کودکان متفاوت است . ممکن است با مطالعه دلایل بالا، به این نتیجه برسید که پس چرا کودکان با آن پوست شفاف و تازه دچار سیاهی زیر چشم هستند. علت سیاهی زیر چشم کودکان اگر دلایل ژنتیکی …
-
سلامت و دانش
فلفل قرمز ریسک مرگ و میر را کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : محققان در این مطالعه داده‌های مربوط به ۲۴،۳۲۵ زن و مرد ایتالیایی را بررسی کردند. همه شرکت کنندگان ۳۵ سال به بالا بودند و به مدت میانگین ۸.۲ سال تحت نظر بودند. هر یک از شرکت کنندگان، پرسشنامه‌ای در مورد عادات رژیم غذایی شأن در طول یک سال قبل از ثبت نام در مطالعه تکمیل کردند و در آن سوالاتی هم در مورد فلفل قرمز پرسیده شده بود. در مجموع ۲۴.۳ درصد از شرکت کنندگان چهار بار یا بیشتر در هفته فلفل قرمز مصرف می‌کردند و ۳۳.۷ درصد به ندرت مصرف کرده یا اصلاً فلفل مصرف نمی‌کردند. یافته‌های این مطالعه نشان داد مصرف منظم فلفل قرمز (۴ بار یا بیشتر در هفته) با کاهش ۲۳ درصدی ریسک مرگ و میر به هر علتی مرتبط بود. همچنین محققان دریافتند مصرف کنندگان منظم فلفل قرمز با کاهش ۳۴ درصدی مرگ قلبی عروقی روبرو بودند. آنها دریافتند اگرچه مصرف فلفل قرمز با کاهش ریسک سرطان هم مرتبط است، اما میزان آن قابل توجه نیست. وجود فواید ناشی از مصرف فلفل قرمز هنوز مورد بحث و بررسی است. اما یک نظریه محققان این است که وجود ماده capsaicin در فلفل قرمز به کاهش وزن کمک میکند. از این رو افرادی که فلفل …
-
سلامت و دانش
بهترین سرم ضد جوش و سرم ویتامین سی برای پوست چرب
طرز استفاده از سرم ویتامین سی چگونه است؟ روش مناسب استفاده از بهترین سرم ویتامین سی برای پوست چرب و جوش دار به شرح زیر است: پس از شستن صورت، آن را با یک حوله تمیز خشک کنید. پس از آن، چند قطره از محصول سرم ویتامین C مورد نظر خود را به صورت و گردن بمالید. قبل از استفاده از مرطوب کننده اجازه دهید به پوست نفوذ کند. به همراه با سرم می‌توانید از مرطوب کننده نیز استفاده کنید. همچنین می توانید پس از آن از ضد آفتاب برای محافظت استفاده کنید. از آنجایی که سرم‌ها رقیق‌تر و سبک‌تر هستند، این شکل از ویتامین C به راحتی جذب می‌شود و به عمق پوست نفوذ میکند. سرم‌ها به اندازه کافی پوست را مرطوب میکنند و تولید سبوم را کاهش می‌دهند تا کمتر چرب شود. بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی چه موقع است؟ از آنجایی که سرم ویتامین C به محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد کمک میکند، متخصصان پوست استفاده از آن را در صبح برای جلوگیری از آسیب در طول روز توصیه کرده‌اند. شما می‌توانید هر روز مقداری سرم ویتامین C را به برنامه روزانه مراقبت از پوست خود اضافه کنید. 4-5 قطره در روز می‌تواند …
