کاهش وزن
-
تندرستی و نشاط
خواص کره نارگیل برای پوست
در این مقاله به بررسی خواص کره نارگیل برای پوست می پردازیم. روغن نارگیل یک روغن گیاهی است که از هسته نارگیل یا کوپرا (گوشت خشک شده داخلی نارگیل) استخراج می شود. روغن نارگیل را می توان از هزاران سال قبل جستجو کرد. نارگیل به طور گسترده در اکثر کشورهای آمریکای جنوبی و مرکزی، آفریقا، هند و آسیا استفاده می شود. کشورهایی مانند فیلیپین، مالزی، اندونزی و گینه نو نیز نقش عمده ای در کشت نارگیل دارند. تاثیر کشت نارگیل بر زندگی مردم کشورهای گرمسیری بسیار چشمگیر است و یکی از پر رونق ترین صنایع برای آنها محسوب می شود. کره نارگیل چیست و چگونه کره نارگیل روی پوست تاثیر می گذارد؟ کره نارگیل یکی از بهترین کره های گیاهی است که از پودر نارگیل تهیه می شود. کره نارگیل در دمای اتاق جامد است و با حرارت دادن به مایع تبدیل می شود و به آن رنگ سفید و طعم قوی نارگیلی می دهد. در دمای اتاق سخت است، اما می تواند نرم شود و یا حتی ذوب شود. اغلب در آشپزی استفاده می شود یا مستقیماً روی پوست و مو استفاده می شود. کره نارگیل سرشار از اسیدهای چرب سالم است، از کاهش وزن حمایت می کند، سیستم …
-
تندرستی و نشاط
کره نارگیل چیست و چه خواصی دارد؟
کره نارگیل چیست؟ کره نارگیل به عنوان یک محصول کتوژنیک کاملاً گیاهی شناخته می شود که می تواند برای کنترل وزن، کاهش قند خون و کاهش فشار خون استفاده شود. این کره کتوژنیک در درجه اول برای ورزشکاران، کاهش وزن و به طور کلی افرادی که به دنبال غذای سالم هستند مناسب است. این کره از پوره نارگیل تهیه می شود و به همین دلیل مقدار کمتری روغن دارد. شما می توانید برای خرید کره نارگیل به فروشگاه اینترنتی سالماطور مراجعه کنید. خواص دارویی و درمانی کره نارگیل برای سلامت بدن: این کره یکی از محصولات کتوژنیک است، حاوی مواد مغذی مفید برای بدن است، بنابراین خوب است به جای روغن نارگیل از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. علاوه بر این، این کره علاوه بر کنترل وزن، طعم شیرینی دارد که می تواند به عنوان طعم دهنده برای تهیه انواع نان ها و شیرینی ها استفاده شود و نقش مهمی در درمان بیماری های مختلف از جمله پوکی استخوان، بیماری های پوست و مو، پیری زودرس و… دارد. به خاطر داشته باشید که کره نارگیل پس از مدتی تیره می شود و خاصیت غنی خود را از دست می دهد. از خواص کره نارگیل میتوان به موارد زیر …
-
عمومی
علت بار ندادن درخت گردو
مقدمه ای بر علت بار ندادن درخت گردو خرید نهال گردو، کاشت و پرورش آن برای روستاییان در مناطق گوناگون، اهمیت و مزایای اقتصادی مناسبی به همراه دارد و باغداران فراوانی به فروش مغز گردو اقدام می‌نمایند. از محصول آن با نام طلای سبز یاد می‌شود و در بازار رقابتی جهانی، جایگاه بسیار رفیعی را به خود اختصاص می‌دهد. از این رو در صورت کاهش باردهی، ممکن است این پرسش برای شما پیش آید که چکار کنیم درخت گردو پربار شود، از همین روی در ادامه این مقاله از نهالستان اکین نهال؛ به تشریح این موضوع خواهیم پرداخت. به دلیل آنکه ایران رتبه سوم در بازارهای جهانی در زمینه تولیدات این ماده غنی خوراکی گردو را به خود اختصاص می‌دهد، هرگونه اختلال در باردهی و کاهش محصول، دغدغه مهمی برای باغداران و اقتصاد کشور به شمار خواهد آمد. اهمیت پرورش گردو چیست؟ پیش از آن که به علت بار ندادن درخت گردو؛ بپردازیم، باید نگاهی به اهمیت این گیاه از دیدگاه اقتصادی برای روستاییان و باغداران دخیل در پرورش آن بیاندازیم. نهال گردو از نظر چوب و میوه‌های خوراکی گرچه در طبیعت نیز جمع آوری می‌شوند، اما به صورت عمده به کمک باغداران کاشته و پرورش داده خواهند شد. چوب …
-
سلامت و دانش
چه کسانی می توانند کاشت مو انجام دهند؟
چه افرادی بهترین کاندید برای کاشت مو هستند؟ + هزینه استفاده از بروزترین متد ها به منظور بازگشت موهای از دست رفته برای افرادی که دچار کم پشتی و ریزش مو هستند همواره جز نکاتی است که در ذهن این افراد وجود دارد. کاشت مو بهترین راه حل قطعی و دائمی حل این معضل در چنین افرادی است. مو به دلایل مختلفی از جمله وراثت ، سن ، آسیب های فیزیکی ، بیماری ها ، عدم رسیدگی مناسب ، استفاده از داروها و عوارض درمان های گوناگون و بسیاری از دیگر موارد امکان دارد دچار ریزش و کم پشتی شود. کاشت مو طبیعی اگر بخواهیم کاشت مو را تعریف کنیم باید بگوییم به مجموعه فعالیت هایی که طی آن گرفت های مورد نیاز را از ناحیه بانک مو برداشت کرده و در نقاطی که نیاز به گرفت مو دارند پیوند زده می شوند را کاشت مو می گویند. کاشت مو به روش FUT در کاشت مو به روش FUT ابتدا یک نواری را با استفاده از جراحی از پشت سر فرد برداشت می کنند که حدود 1000 الی 2000 گرفت بوده و حاوی 4000 الی 6000 تار مو می باشد . این روش اغلب با بیهوشی همراه است که پس …
-
سلامت و دانش
انواع کشمش و خواص مربوط به هر کدام
یکی از انواع خوراکی های خوشمزه و میوه های خشک بسیار مغذی که از گذشته تا کنون به عنوان یکی از خوراکی های مفید و پر طرفدار برای پذیرایی مورد استفاده قرار می گیرد ، میوه خشکی به نام کشمش است. این میوه خشک در کنار سایر خشکبار های موجود در تمام فصل های سال یافت می شود و سرشار از خواص و ویتامین های فراوان برای بدن است. همان طور که می دانید به میوه رسیده و خشک شده انگور کشمش گفته می شود که با توجه به روش های خشک کردن مختلف و نوع انگوری که از آن به عمل می آید دارای انواع مختلفی است. در این مقاله قصد داریم ضمن آشنایی شما با این میوه خشک مغذی و خوراکی محبوب و دوست داشتنی انواع مختلف این محصول را همراه با ویژگی ها و خواص هر کدام به شما معرفی کنیم تا بتوانید در هنگام خرید بر اساس نوع استفاده و ویژگی هایی که هر نوع از کشمش دارد محصول دلخواه خود را انتخاب کرده و خریداری کنید. برای آشنایی با این محصول همراه ما باشید. آشنایی با کشمش همان طور که گفته شد به انگور خشک شده که با استفاده از روش ها و شیوه های …
-
سلامت و دانش
خرید مکمل بدنسازی و ورزشی به صورت عمده از مکمل پلاس
بزرگترین عیب کمبود خواب ، کاهش میزان متابولیسم در حالت استراحت است. ما در مورد اهمیت خواب کافی صحبت کردیم ، اما خوابیدن در تاریکی زمین چه ارتباطی با کاهش چربی دارد؟ طبق تحقیقات دانشگاه ایالتی آریزونا ، ویتامین C موجود در خون انسان با استفاده از چربی به عنوان سوخت در فرآیندی به نام اکسیداسیون چربی مرتبط است. چرا که آنها به تجربه دیدهاند که این دارو میزان تلفات در دامهایشان را بالا میبرد. هنگامی که میزان مصرف (EPA) و (DHA) پایین باشد، افزایش سطح آنها میتواند از چندین طریق برای بدن مفید باشد از جمله بهبود حالات خلقی (کاهش افسردگی، اضطراب و استرس)، عملکرد شناختی بهتر (حافظه، توجه و زمان واکنش)، کاهش خستگی عضلانی و مفصلی، بهبود چربی سوزی، جلوگیری از چاقی و عضله سازی سریع تر. علاوه بر این ، آب برای فرایندی به نام لیپولیز ، که در آن بدن چربی های ذخیره شده را به اسیدهای چرب و گلیسرول تجزیه می کند ، لازم است. التهاب بخشی از پاسخ بدن به آسیب است. به عنوان مثال، در طول یک مسابقه تنیس، ممکن است تمرکز بازیکن در طول ست نهایی بهتر شود و انتخاب شوت او را بهبود بخشد. این مکمل را میتوانید به شکل پودر …
-
عمومی
جراحی اسلیو معده چیست و چه عواقبی دارد؟
عمل جراحی اسلیو معده در مشهد جهت لاغری و درمان چاقی مرضی است. انتخاب بهترین جراح اسلیو معده با روش لاپاراسکوپی بسیار مهم می باشد. در این مقاله، هر آنچه که در عمل جراحی اسلیو معده نقش دارد، از جمله اثر بخشی و عوارض احتمالی آن را بررسی خواهیم کرد. آیا اخیرا به این نتیجه رسیده‌اید که جراحی کاهش وزن برای شما مناسب است؟ درست است، جراحی لاغری یک گزینه عالی برای کمک به شما در کاهش وزن است. به خصوص اگر روی بهبود رژیم غذایی و افزایش میزان فعالیت بدنی خود نیز کار کنید. پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده در این حالت بیمار می تواند پس از جراحی و کاهش وزن به روانپزشک مراجعه کند تا از درمان مجدد اضافه وزن جلوگیری کند. با این حال ممکن است بسته به وضعیت جسمی فرد عوارض اندکی داشته باشد. شایع ترین عارضه بعد از جراحی اسلیو معده عدم پذیرش غذا توسط معده است. اسلیو معده روشی است که در گذشته پیش از جراحی بای پس و به عنوان یکی از مراحل آن انجام می شد. به همین دلیل از نظرات زیادی به روش بای پس معده شباهت دارد اما تفاوت هایی نیز میان این دو روش وجود دارد. مزایای زیاد …
-
سلامت و دانش
جراح زيبايي سينه خوب در تهران
جراح لیفت سینه خانم در تهران خانم ها به دلایل مختلف به جراح پلاستیک خانم برای لیفت سینه هایشان مراجعه می کنند. که برخی از این خانم ها نیاز به انجام جراحی پروتز سینه هستند. برای آن که تا حدودی بدانید که به جراحی لیفت سینه احتیاج دارید یا پروتز سینه به سوالات زیر توجه نمایید. آیا نوک سینه ها به سمت پایین می باشد؟ همانطور که پوست در سینه به دلیل افزایش حجم و وزن گسترش پیدا می کند و سفت می شود، نوک پستان ها نیز به سمت پایین نیز کشیده می شود، لیفت سینه می تواند نوک سینه ها را به موقعیت درست خود برساند. آیا نوک سینه ها در زیر چروک پوست سینه ها قرار گرفته است؟ اغلب افرادی که کاندید جراحی لیفت سینه نزد جراح سینه خانم می شوند، نیز به این دلیل می آیند که موقعیت نوک سینه ها تغییر کرده و یا زیر سینه ها قرار گرفته است که بعد از معاینه می توانید به جراحی لیفت سینه اقدام نمایید. آیا با سینه بند از سینه های خود راضی هستید؟ در صورتی که بدون سینه بند سینه های بزرگ و یا کوچکی دارید و می خواهید فرم سینه هایتان نیز بهبود پیدا کند …
-
اقتصادی
صادرات یک میلیارد و ۱۲ میلیون دلار کالا از گمرکات خراسان رضوی طی ۹ ماه ابتدای سال
ماه نیوز/ خراسان رضوی ناظر گمرکات خراسان رضوی گفت: صادرات کالا از خراسان رضوی در 9 ماهه امسال 10 میلیون و 912 هزار تن و یک میلیارد و 12 میلیون دلار بوده که از نظر ارزش یک درصد افزایش و سه کاهش داشته است. درصد وزن. امید جهانخواه در نشست خبری به مناسبت روز جهانی گمرک در اداره نظارت بر گمرک مشهد، گفت: در این مدت 141 هزار تن کالا به ارزش 387 میلیون دلار از استان وارد شده است. گمرک نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر وزنی 10 درصد و از نظر ارزشی 46 درصد افزایش نشان می دهد. تعداد مسافران تردد از مبادی ورودی و خروجی استان در این مدت 741 نفر بوده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 349 درصد افزایش داشته است. وی با بیان اینکه طی 9 ماهه امسال کشورهای زیادی به عنوان مصرف کننده صادراتی به کشورهای هدف ما اضافه شده اند، افزود: گمرک لطف آباد و سرخ در 9 ماهه امسال بیشترین رشد صادرات را داشته اند. صادرات گمرک لطف آباد امسال نسبت به سال گذشته 6 هزار درصد و صادرات همین گمرک نسبت به مدت مشابه پارسال 11 درصد افزایش داشته است. جهانخواه گفت: امسال فعالیت واحدهای تولیدی صرفاً …
-
سلامت و دانش
چند توصیه برای کنترل فشارخون
فشار خون بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ، سکته های مغزی و کلیه را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد ، بنابراین مراقبت از آن بسیار مهم است. به گزارش ماه نیوز ، فشار خون بالا معمولاً هیچ علامتی ندارد و ممکن است بدون متوجه شدن ، دچار فشار خون بالا شوید. صرف نظر از این ، فشار خون بالا می تواند منجر به آسیب کلیه ، سکته مغزی یا حمله قلبی شود. بنابراین ، مهم است که فشار خون خود را به طور مرتب بررسی کنید و با پزشک یا پرستار خود مشورت کنید. در اینجا چند نکته برای کمک به کنترل فشار خون بر اساس پایگاه داده بنیاد بریتانیا قلب آمده است: .. فعالیت بدنی منظم سعی کنید هر روز فعالیت هایی با شدت متوسط انجام دهید و حداقل 150 دقیقه در هفته در فواصل 10 دقیقه یا بیشتر اختصاص دهید. . تناسب اندام و وزن متعادل برای برخی از افراد ، کاهش وزن تنها کاری است که باید انجام دهند تا فشار خون آنها به حالت عادی برگردد. بنابراین ، یک رژیم سالم و متعادل را دنبال کنید و ورزش را فراموش نکنید. 3. رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی از یک رژیم …
